工作本来就是要日复一日做重复性工作，如果觉得虚无就想辞职，那么说明你的心理还不够成熟，这需要从以下四个方面进行调整：
一、适当休息和放松。
当你工作疲惫的时候，不妨适当休息和放松，可以缓解一下心理负面情绪。虽然说每天工作时间都很紧凑，工作压力很大，但也是有一定短暂休息和放松时间的。比如每次吃饭时间，可以跟同事聊聊工作之外的话题，午休时间好好休息，在喝水的间歇跟同事短暂聊聊天，上洗手间路上小声哼哼歌。适当的休息和放松，有助于提高工作效率，也有助于更好全身心投入到工作中，人不是机器，不可能工作每分每秒都处于工作状况。既然工作感到虚无，就给自己适当休息和放松时间，这是很好的缓解方式。
二、寻找工作中的价值。
工作价值是需要工作成绩的，很多工作都很平凡，但一些人会在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。你在工作中看不到工作成果跟自己相关，那是因为你没有做出工作成绩，或者对现有工作存在厌倦感。这就需要你去寻找工作中的价值，不管是工作上与其他同事的沟通交流，或是遇到一些工作难题想办法解决，又或是其他同事有工作上需要你的帮助，这些都是展示了你的价值。还有就是每次工作的时候，你总是被同事第一个想到的人，或者公司一个项目成功有你的参与，那么你的重要性就不言而喻，功成不必在我，功成一定有我。
三、转移注意力。
你总是觉得所谓工作都只是细分职责、流程中一个环节，只是在按规定动作拧螺丝，很难看到最终的成果和自己到底有什么关系，这是你用负面的眼光在看事情。这时候你不妨换一种方式去转移注意力，比如下班后运动、听音乐、看书、画画、练字、亲近大自然等，可以最大程度上转移对工作上的关注。与其以负面的眼光去关注工作，不如用转移注意力的方式，去做自己喜欢做的事情，或者放空自己让自己身心得到放松，这也是不失为一种好的缓解方式。
四、合理安排工作。
工作必然是要服从指令去工作，但当你遇到很多工作一下子都让你做的时候，你可以按照轻重缓急来的方式进行处理。重要的、非常急的工作可以优先做，不重要的、不紧急的可以后面在做，这样你就不会感到工作手忙脚乱。一个人在工作的时候，工作量一下多起来，总是感觉做不完的时候，就容易产生消极情绪，因此，按照轻重缓急来的方式进行处理是比较明智的选择。更为关键的是，工作本身虽然是指令性安排，你做的方式可以按照自己的思路去做，领导要的是结果，过程如何做是你的事情，你只要把工作做得漂亮，达到领导要的结果就行了。
每到周一，就想辞职，以这种心态去工作，肯定是无法把工作做好的，而且去哪里工作都是一样，你都会一事无成。这是工作心态的问题，很多时候，不是工作能力问题，而是工作心态没有摆正，心态没有摆正，你做什么都做不好，到头来只能是害了自己。
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