在日趋激烈的竞争社会，作为一名为事业打拼的职场女性肯定感到处处充满压力和限制，尤其还身兼母亲这一角色！那女人怎么做才可以兼顾工作和家庭？

    先来说说我的一个闺中密友的故事，我们简单称她C！

    C从事金融投资领域，标准的办公室女性。每次见到她，总是穿着当季潮流套装，精致的女神妆容，平时说话总是一语道破重点，整个由里而外就是一个发光体，且在工作中也是雷厉风行，在我们眼中她简直就是一个完美的女性典范。

    可就是这样一位完美女神也碰到了棘手的难题。

    其实所谓的难题也是所有看到这篇文章的OL女性都会遇到的……再能干的女人也会有嫁人生子的一天，而之后面对的传宗接代更成为不可避免的宿命，而我这位女神密友在遇到她的MR.RIGHT后也光荣地成为了妈妈帮里的一员。

    各位亲们，相信您可以很快联想出一位新手妈妈手忙脚乱的样子。大家都知道带孩子不同于在工作中写一份企划、做一份统计EXCEL表格汇总或者在职场上进行一个中期项目统筹，带孩子是一个艰苦卓绝并且是一生跟进的长期项目。

    而且C女士还是个对自己高要求的成功女性，她给自己做了一个人生规划，即事业、家庭两项使命同时抓，绝对不会为了家庭放弃自己前期建设的职场规划。可是虽然有坚定的信念并不断进行正能量充电，但是在事业和家庭两者每时每刻不断冲击的前提下，C女士还是有点HOLD不住了。

    首当其冲的问题就是睡眠，好的睡眠对于一般人来说都不是一件容易的事，尤其还是是对于新手妈妈来说，C女士一直坚持纯母乳喂养，更不容易拥有充足的睡眠，自从宝贝出生以来，她日均睡眠从没超过6个小时，且都是浅睡眠，孩子一哭就醒。宝贝胃口不大，母乳吃不了，多的还要吸掉，有时吸着吸着C女士就支撑不住睡着了，然后又被孩子的哭闹声惊醒，就这样陷入不良循环中，母乳的质量也逐日下降。

     其次在日常工作中，还要面对巨大的压力。之前因为剖宫产四个多月的产假，原先的工作已由其他同事接手，慢慢的与她原来做事的理念产生了分歧，让她感觉要重新上手之前的工作更加吃力。为了重新适应职场，C女士主动放弃了哺乳假，宝贝也全程交给家人照顾，更没有闲暇时间享受母子的亲昵时光。

     最后来说下C女士的先生，C女士先生是从事快销行业，平时就是出差开会，在家的时间简直是屈指可数，更别说帮忙照顾小孩。

丈夫不在家，留下C女士和婆婆一同照顾小孩，新老两代对于孩子的日常生活和教育观念上的不同也让C女士倍感吃力！

     上述发生的一切，都让这位曾经胸有成竹的妈妈身心俱疲，但实际来说这种现象在一线发达城市里都是普遍存在，并不是什么稀有状况，且几乎所有的新手妈妈都在生孩子后，陷入选择性障碍：是选择继续打拼事业？还是当一名全职妈妈?

     其实所有的职场妈妈们都感同身受：现在的职场不比以前，竞争压力极其之大，产假归来重回职场，可能原本的岗位已经有“新鲜血液”注入，让新手妈妈产生危机感和不自信；早出晚归的工作根本无暇照顾小朋友，如果赶上宝贝生病发烧的话更是分身乏术；而和老一辈长辈的理念代沟导致妈妈们更是倍感辛苦……

     正因此，身边总会有一些声音告诉我们：鱼和熊掌不可兼得，放不下宝贝就回来做全职太太吧！

     可生活哪有那么容易轻松，做全职太太就很容易吗？选择主动放弃自己的时间和追求，就要学会承担随时可能和社会脱节，没有经济来源的不安全感。

     其实我们仔细观察一下，还是有很多女性在经过一些坎坷和挫折后找到了平衡家庭和事业的解决之道。

     比如刘涛这两年不断接广告接代言接电视剧，事业越来越火，一面还能做好贤妻良母照顾好自己的两个孩子，再比如马伊俐，生完两个孩子，顶着老公出轨带来的巨大压力依然完美继续着自己的事业，孩子的方方面面都亲力亲为，时不时在微博跟大家分享自己的育儿心得。

     当然明星太远，我们还是回归现实生活。看看我这位闺中密友的解决之道！

     C女士在经历了一段时间的煎熬后，也终于找到了解决的办法，目前已经被公司提拔，进入了事业上另一个快速上升期，且家庭沟通上也给予了妥善安排。

宝妈们是不是很好奇，她如何做到的？

     C女士把她的经历总结了下。其实，最重要的还是“规划”！

一、  千万不能乱。

当妈后角色变得复杂了，工作家庭各种事交织在一起，千头万绪。这个时候千万不能乱，要沉住气，尽量梳理好自己思绪：时间如何分配，精力如何取舍，工作家庭如何统筹，一定要自己规划清楚。规划清楚了，才不会被繁杂的事务乱了阵脚。

二、千万要对自己好点。

规划清楚后，要留下纯粹给自己的时间。哪怕一天只有半个小时，逛逛淘宝也好，看看剧也好，一定要留下让自己彻底放松的时间。最好保持一两样自己的爱好，才不会迷失自我。

三、千万别纠结。

 当妈后生活琐事变多了，千万不能纠结，一定要想得开。

 首先，不纠结没奶、喝奶粉长大的孩子也不一定不成功，不纠结没时间陪孩子。他们都是独立的个体，等到孩子长大了他们该离开你还是会离开的。

 其次，不纠结婆媳关系。没有哪条法律规定妈妈和婆婆有义务帮你们带孩子，所以如果家里的老人愿意来帮助你，尤其有婆婆带的更要好好珍惜，一切为了孩子，其他都不重要。

总之，家庭和职场一样都需要合理规划！有了规划的能力就知道孰轻孰重，知道怎么安排时间，怎么适应快速的角色切换。

在此希望所有的做了妈妈的职场女性都能规划好自己的生活，不但做好女强人，也能做个好妈妈。

在日趋激烈的竞争社会，作为一名为事业打拼的职场女性肯定感到处处充满压力和限制，尤其还身兼母亲这一角色！那女人怎么做才可以兼顾工作和家庭？

   先来说说我的一个闺中密友的故事，我们简单称她C！

   C从事金融投资领域，标准的办公室女性。每次见到她，总是穿着当季潮流套装，精致的女神妆容，平时说话总是一语道破重点，整个由里而外就是一个发光体，且在工作中也是雷厉风行，在我们眼中她简直就是一个完美的女性典范。

   可就是这样一位完美女神也碰到了棘手的难题。

   其实所谓的难题也是所有看到这篇文章的OL女性都会遇到的……再能干的女人也会有嫁人生子的一天，而之后面对的传宗接代更成为不可避免的宿命，而我这位女神密友在遇到她的MR.RIGHT后也光荣地成为了妈妈帮里的一员。

   各位亲们，相信您可以很快联想出一位新手妈妈手忙脚乱的样子。大家都知道带孩子不同于在工作中写一份企划、做一份统计EXCEL表格汇总或者在职场上进行一个中期项目统筹，带孩子是一个艰苦卓绝并且是一生跟进的长期项目。

   而且C女士还是个对自己高要求的成功女性，她给自己做了一个人生规划，即事业、家庭两项使命同时抓，绝对不会为了家庭放弃自己前期建设的职场规划。可是虽然有坚定的信念并不断进行正能量充电，但是在事业和家庭两者每时每刻不断冲击的前提下，C女士还是有点HOLD不住了。

   首当其冲的问题就是睡眠，好的睡眠对于一般人来说都不是一件容易的事，尤其还是是对于新手妈妈来说，C女士一直坚持纯母乳喂养，更不容易拥有充足的睡眠，自从宝贝出生以来，她日均睡眠从没超过6个小时，且都是浅睡眠，孩子一哭就醒。宝贝胃口不大，母乳吃不了，多的还要吸掉，有时吸着吸着C女士就支撑不住睡着了，然后又被孩子的哭闹声惊醒，就这样陷入不良循环中，母乳的质量也逐日下降。

    其次在日常工作中，还要面对巨大的压力。之前因为剖宫产四个多月的产假，原先的工作已由其他同事接手，慢慢的与她原来做事的理念产生了分歧，让她感觉要重新上手之前的工作更加吃力。为了重新适应职场，C女士主动放弃了哺乳假，宝贝也全程交给家人照顾，更没有闲暇时间享受母子的亲昵时光。

    最后来说下C女士的先生，C女士先生是从事快销行业，平时就是出差开会，在家的时间简直是屈指可数，更别说帮忙照顾小孩。

丈夫不在家，留下C女士和婆婆一同照顾小孩，新老两代对于孩子的日常生活和教育观念上的不同也让C女士倍感吃力！

    上述发生的一切，都让这位曾经胸有成竹的妈妈身心俱疲，但实际来说这种现象在一线发达城市里都是普遍存在，并不是什么稀有状况，且几乎所有的新手妈妈都在生孩子后，陷入选择性障碍：是选择继续打拼事业？还是当一名全职妈妈?

    其实所有的职场妈妈们都感同身受：现在的职场不比以前，竞争压力极其之大，产假归来重回职场，可能原本的岗位已经有“新鲜血液”注入，让新手妈妈产生危机感和不自信；早出晚归的工作根本无暇照顾小朋友，如果赶上宝贝生病发烧的话更是分身乏术；而和老一辈长辈的理念代沟导致妈妈们更是倍感辛苦……

    正因此，身边总会有一些声音告诉我们：鱼和熊掌不可兼得，放不下宝贝就回来做全职太太吧！

    可生活哪有那么容易轻松，做全职太太就很容易吗？选择主动放弃自己的时间和追求，就要学会承担随时可能和社会脱节，没有经济来源的不安全感。

    其实我们仔细观察一下，还是有很多女性在经过一些坎坷和挫折后找到了平衡家庭和事业的解决之道。

    比如刘涛这两年不断接广告接代言接电视剧，事业越来越火，一面还能做好贤妻良母照顾好自己的两个孩子，再比如马伊俐，生完两个孩子，顶着老公出轨带来的巨大压力依然完美继续着自己的事业，孩子的方方面面都亲力亲为，时不时在微博跟大家分享自己的育儿心得。

    当然明星太远，我们还是回归现实生活。看看我这位闺中密友的解决之道！

    C女士在经历了一段时间的煎熬后，也终于找到了解决的办法，目前已经被公司提拔，进入了事业上另一个快速上升期，且家庭沟通上也给予了妥善安排。

宝妈们是不是很好奇，她如何做到的？

    C女士把她的经历总结了下。其实，最重要的还是“规划”！

一、

千万不能乱。

当妈后角色变得复杂了，工作家庭各种事交织在一起，千头万绪。这个时候千万不能乱，要沉住气，尽量梳理好自己思绪：时间如何分配，精力如何取舍，工作家庭如何统筹，一定要自己规划清楚。规划清楚了，才不会被繁杂的事务乱了阵脚。

二、千万要对自己好点。

规划清楚后，要留下纯粹给自己的时间。哪怕一天只有半个小时，逛逛淘宝也好，看看剧也好，一定要留下让自己彻底放松的时间。最好保持一两样自己的爱好，才不会迷失自我。

三、千万别纠结。

当妈后生活琐事变多了，千万不能纠结，一定要想得开。

首先，不纠结没奶、喝奶粉长大的孩子也不一定不成功，不纠结没时间陪孩子。他们都是独立的个体，等到孩子长大了他们该离开你还是会离开的。

其次，不纠结婆媳关系。没有哪条法律规定妈妈和婆婆有义务帮你们带孩子，所以如果家里的老人愿意来帮助你，尤其有婆婆带的更要好好珍惜，一切为了孩子，其他都不重要。

总之，家庭和职场一样都需要合理规划！有了规划的能力就知道孰轻孰重，知道怎么安排时间，怎么适应快速的角色切换。

在此希望所有的做了妈妈的职场女性都能规划好自己的生活，不但做好女强人，也能做个好妈妈。