分享一个绕口令,有的人工作了10年,10年之后是10 年后的自己。有的人工作了10年,10年之后是10年前的自己。无论是职场的打工人,还是机关单位的金银饭碗,以及自主创业的企业家都应该保持一个理念,那就是“终身学习”。时间不会禁止,但人的脑子会原地踏步,今天就给大家分享一下环境频率学习法则。
首先,我们要理解一个教科书上的观点,“短期记忆主要与神经元的活动及神经元之间的联系有关,尤其是大脑皮层下的海马区。长期记忆可能与新突触的建立有关”简而言之,我们就是频繁的刺激神经元的活动来建立新的突触,才能加深记忆。
职场人有什么特点?上班忙、下班忙、时间永远不够用、八小时内求生存、八小时外求发展,要说空余时间?那必然是生活的风吹雨打来填满这仅有的喘息时间,神经突触传递的全部都是琐事,大脑的储存空间严重不足。所以,改善你的学习环境尤为重要。
明确学习内容,结合自身发展。在学习提升自己开始之前,一定要冷静的思考一下自己到底要学习什么内容,根据自身的职业发展匹配所学习的知识和技巧。切记不要盲目的开始学习,教育体系之所以稳定的原因在于明确了人们在什么时间该学习什么内容,所以要想在稳定的环境和心态下开展学习,一定要做一个明确的学习规划,结合自身的发展和需要去匹配你的学习体系。
拆解知识内容,频率碎片学习。相信大家在义务教育和高等教育阶段应该都有一个记笔记的习惯,为什么记笔记的同学对知识的记忆更加深刻的原因是在于,记笔记等于二次记忆,结合之前给大家所讲的神经突触的建立,也就意味着多次记忆的频率产生才能加深记忆。我们要根据自己的学习体系,去拆解你要学习的知识内容。比如,你最近要学习《劳动法》,那么并不是所有的法条你都要了解,摘取出关键的法条做成便利贴,贴在你周围的环境,让你的视线内不经意间就可以瞥见不同的知识点,从而产生不同频次的加深记忆行为,进而提升碎片学习的效率。同时,并不是频率碎片记忆就可以代替体系学习,且可以通过“一心二用”的时间段来将学习内容成体系化排列。比如,在吃饭的时候,可以把笔记放在一旁,这样的时间段与时间点的结合才能更好的提升学习效率。
调动学习结合,创优学习环境。有的人学习了,但他没有学用,学习的目的不是在于掌握学习知识,而是在实际工作中能够得以应用,因为人们需要成就感。小A是一个刚毕业的人力资源专业学生,在学校期间学习成绩优异,但是她第一年工作的时候就受到了打击,原因是她并不能很好的处理员工关系,因为相关法规的应用不熟练,导致自己工作经常失误。小A知不知道法条,当然知道,但实际工作中是在于会不会用法条,这是根本的概念。所以,将你所学,学你所用,才能更好的加深知识的理解。同时,当你把所学应用到工作中的时候,周围的人也会被你所带动,一块老鼠屎可以坏了一锅粥,一块活性炭可以净化一片污水,创优学习环境就是这个道理。
环境频率学习法则的根本是在于对周围环境的应用,当你每天还处于忙忙碌碌的状态,还对自己未来的人生所迷茫,不妨放慢脚步去审视一下自己,审视一下自己的周围,给自己创造一个未来的路,也为自己创造一个良好的学习环境。
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