最近一直在思考『人为什么活着』,『生活的意义是什么』,当我开始静下心自习的想这些看似很无厘头的问题的时候,我知道我已经出问题了,至少我开始对自己的过去后悔,对自己的现状不满和不接受,对未来又感到没有方向了。是的,因为这两年的自己并不是自己喜欢的自己,这两年的生活并不是自己真心想要的生活,我缺失了生命元素中最基本的一样东西——热情。甚至我习惯于把自己封闭起来,不去跟别人沟通和交流。我试图探索过原因,我把问题归咎到我家境的贫寒,学业事业的不顺利,生活压力太大,甚至我以自己感情的挫折作为借口,可这个世界上大部分人不都是这样的么?这并不是真正的原因。后来当我身边的朋友越来越少的时候,我才发现是自己的负能量太大了,大到足以搅乱自己的作息、睡眠、饮食、健康,进而影响到工作、情感和全部生活状态,甚至这样的负磁场会影响到身边的朋友,他们害怕所以远离我。简单的说,我让整个自己进入了一个混乱的状态中不能自拔,最可怕的远不是这样,因为真正让你痛苦的是你明明知道这样不好并且想要去改变,却对『改变』这件事表现的无能为力。正如这节课所说的,你每天生活不过是在『最偷懒的做法』与『应该的做法』之间斗争,你可以选择像以前一样既省力又容易的路,但当你决定要背离舒适、安全、所谓『正常』的生活轨道时,地狱周就开始了。
我想,从我决定开始30岁到倒计时的时候,我的地狱周就开始了。
『30岁』对于我来说不知从何时起变得可怕,它让我莫名其妙的慌乱、不甘,大概是因为我还没有做好三十而立的准备,还沉静在年少轻狂的安逸之中时,它已然悄悄的走进了我的年轮,并且拉开了我30岁的篇章。于是,我宁愿把30岁当做我人生第二次生命的开始,当做我改变自己生活的开始,所以我开始倒计时,倒计我的30岁这一年,还剩下多少天我就要告别30岁迈入31岁,因为我想抓住30岁这年里所有的时光,不敢浪费一点点。
我开始把每天的倒计时记录在笔记本上,比如今天我30岁的时光还剩下241天,我开始列出今天需要做的事情,也就是目标,包括工作内容、学习内容、娱乐内容、运动健身。我目前已经为自己设立了明确的目标:按时休息、健康饮食、每周游泳2次,跑步2次,多读书、努力工作并提高专业领域的知识。
当然这只是一个开始,对于地狱周守则里,我最希望坚持的是:早睡早起,每天一次运动,扮演好自己的角色,照顾好你关心的人,做自己想做的事情,拼尽全力努力工作。
至于如何培养一个习惯,我也不确定,但至少我会把每天的目标列出来,给自己适当的压力,每完成一项就在一项后面打对勾,我想坚持和改变是痛苦的过程,但如果半途而废,等待你的将是你更不想要的人生。
赞同
收藏
评论
分享
近24小时数据量增长最快的文章可上榜