从我十多年的培生涯来看，不管是内训还是外训，培训工作前的调查、了解非常重要；培训的对象和场地决定了你的培训内容，培训的内容又直接影响你的培训效果，培训效果直接反应出来后续培训的重要性。
一般的学员都是被动接受培训，所以积极性并不高；如果只是为了调动积极性而忽视了培训的内容，则培训显得苍白无力。培训的主题如何达到更高更深的境界？从向培训师学习到自己的经验来看：要有向万事万物学习的心态，然后从中提炼出来我们培训时想要的东西，结合图片，视频，电视剧及身边的万事万物做为我们的培训案例以达到培训的效果。
培训的后续跟踪和分享是把培训和实际相结合迈出的重要的一步，如果少了这一步，那培训完了就完了，达不到应有的培训效果。那具体要如何做呢？分享一点心得，各位HR高手指导指导：
方法如下： 21天成效法，任何习惯的养成都需要一个周期，21天是否就能培养一个习惯呢？回答是肯定的。是的，三周也就是21天就可以培养一个好习惯，唯一条件就是坚持21天一天都不能少，做到了便就潜移默化的成为你的习惯，但一天松懈了就前功尽弃。在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法根据我国成功学专家易发久研究，习惯的形成大致分为三个阶段：
第一阶段：1-7天左右。此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。
第二阶段：7-21天左右。此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。
第三阶段：21-90天左右，此阶段表现为“不经意，自然”，无需意识控制。
三茅对我们的培训不就是这样吗？所以我们也同样可以借鉴到我们的培训里面来。
其次我们培训老师要相信理念、习惯是可以改变的是可以形成的。我们学校教师中常有人如此感叹：“朽木不可雕也”，也常有“恨铁不成钢”的想法。大量实验与实践证明，只要不断重复，习惯、理念是可以改变的。当然，改变理念、改变习惯会是一个极不舒服、极不情愿的事。但不管怎么说，人的行为是按理念、习惯行事的，不良的理念、习惯不改变，就可能产生不良的行为，其后果当然是不好的。因此，在改变理念、习惯时，不能因不情愿不舒服就放弃，必要时还要给予外在压力，特别是刚开始时更需如此。俗话说得好：“万事开头难”，这一炮不打响，后续改变就不可能。因此，要记住改变任何一个理念、习惯时都要不断重复，直至21天，甚至21天以上。相信，没有改变不了的理念和习惯。否则，就意味着失败的来临。
以上，是我个人的一些培训方面的见解，希望能对大家有所帮助！
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20楼 juanzi00
培训最终的目的是在使用操作时候的简单方便，所以有始有终的培训才能更加的深入人心！
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