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不能用意志解决的事,那就用工具解决

作者 李溪微 2021-05-21 15:54 1428
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职场里,如何克服我们的拖延症?
在职场中,不少人存在工作拖延症,经过沟通研究发现并不是这些人真的很懒惰,而是有意识无意识地将工作放一放,没有最后...  我要投稿 >

不能用意志解决的事,那就用工具解决事实上,世界上的绝大多数人都不是什么意志坚定的人,仅仅靠意志力坚持并成就一番事业的凤毛麟角。

但我们知道的,成功的人还是有这么多,可能真的不是因为ta更有毅力,更坚定,而是掌握了合适的方法。

我们的大脑,本来就不是完美无缺的,初中的牛顿第一定律告诉我们,任何物体都会保持静止或匀速前进,除非外力改变他的运动状态。

 

大脑同样如此,大脑最喜欢的就是静止,就是不变,抗拒任何大幅度的变化,这种保持不变的状态叫习惯。

掌管习惯的,是基底神经节。

如果要打破习惯,就要用到另一个区域:前额皮层。是前额皮层在对我们做出指令,要学习啦,要干活啦,要交稿子啦。

前额皮层看起来强大,但是他有一个致命缺点:对意志力的消耗太太太太太大啦!

一旦意志力消耗殆尽,基底神经节还没有接受新的变化,就又会回到以前懒懒散散的样子。

并且下次想要再次调动前额皮层,要消耗更多的意志力了。

 

自从Get这个原理,我就一直在寻求尽量小的消耗意志力也能不拖延,提前完成工作的方法。

期间我尝试过很多工具,例如番茄、todo,直到我偶尔看到做赔案的同事的桌面,这才打开了新世界的大门。

 

不能用意志解决的事,那就用工具解决

这就是project。

因为他要处理的案子特别多,有大案小案,有不同的紧急程度,公司虽然有案件管理系统,但那只是一个类似清单的工具,而project的功能远不止于此。

 

project很多功能,但是归纳起来呢?主要有三核心功能
分别项目的,进度管理资源管理成本管理,实现一切基础就是进度,我们不可能离开计划实现资源成本管理。从“成本”的角度来看,就可以是我们的时间成本,当多个项目打架在争夺资源的时候,project的关键路径图会告诉你应该先做哪一个。
这绝对是对抗拖延的一大利器。
如果我们手上只有一件事,那我肯定尽快做了完事。如果事情太多,往往不知从何下手,导致拖延。
project并不是项目经理的专属,我们HR也可以多多利用工具,让我们的工作更轻松,节点更灵活,可以与纷乱复杂中,索得一隅游刃有余。

 

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职场里,如何克服我们的拖延症?

在职场中,不少人存在工作拖延症,经过沟通研究发现并不是这些人真的很懒惰,而是有意识无意识地将工作放一放,没有最后期限不会... 我要投稿>
tom更好的

7楼 tom更好的

找对方法很重要

2021-05-25 18:22:28 回复 赞(0)
nmfangnm

6楼 nmfangnm

习惯是一件很可怕的事情,不过也有听说过改变一个习需要的周期是21天

2021-05-25 18:22:20 回复 赞(0)
上官影郁

5楼 上官影郁

点赞!

2021-05-25 18:22:07 回复 赞(0)
兰天12345678

4楼 兰天12345678

确实世界上绝大多数人都不是什么意志坚定的人,这是人的惰性,但是积极地寻求变化这是每个人都能做到的

2021-05-25 18:21:49 回复 赞(0)
耀月女王

3楼 耀月女王

详细点就更好了

2021-05-25 16:09:52 回复 赞(0)
时之楔

0楼 时之楔

技术流

2021-05-24 20:24:26 回复 赞(0)
时之楔

0楼 时之楔

技术流

2021-05-24 20:24:26 回复 赞(0)

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