事实上,世界上的绝大多数人都不是什么意志坚定的人,仅仅靠意志力坚持并成就一番事业的凤毛麟角。
但我们知道的,成功的人还是有这么多,可能真的不是因为ta更有毅力,更坚定,而是掌握了合适的方法。
我们的大脑,本来就不是完美无缺的,初中的牛顿第一定律告诉我们,任何物体都会保持静止或匀速前进,除非外力改变他的运动状态。
大脑同样如此,大脑最喜欢的就是静止,就是不变,抗拒任何大幅度的变化,这种保持不变的状态叫习惯。
掌管习惯的,是基底神经节。
如果要打破习惯,就要用到另一个区域:前额皮层。是前额皮层在对我们做出指令,要学习啦,要干活啦,要交稿子啦。
前额皮层看起来强大,但是他有一个致命缺点:对意志力的消耗太太太太太大啦!
一旦意志力消耗殆尽,基底神经节还没有接受新的变化,就又会回到以前懒懒散散的样子。
并且下次想要再次调动前额皮层,要消耗更多的意志力了。
自从Get这个原理,我就一直在寻求尽量小的消耗意志力也能不拖延,提前完成工作的方法。
期间我尝试过很多工具,例如番茄、todo,直到我偶尔看到做赔案的同事的桌面,这才打开了新世界的大门。
这就是project。
因为他要处理的案子特别多,有大案小案,有不同的紧急程度,公司虽然有案件管理系统,但那只是一个类似清单的工具,而project的功能远不止于此。
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7楼 tom更好的
找对方法很重要