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人生其实很简单无需深刻,只需认真

作者 niceocea... 2020-05-15 14:22 950
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你有什么好办法缓解压力
近日,宁波银行江北支行的一名员工因为工作压力跳楼身亡。其妻子爆料,死者生前遭到直属上司进行项目轰炸,工作压力大,...  我要投稿 >
       最近刚好在读一本书《被讨厌的勇气》,阿德勒说,“一切烦恼都是人际关系的烦恼”。人生的三大课题:社交、工作、亲密关系,我们总觉得自己不断斡旋于三者之间,失去了生活的乐趣,失去了跟自己独处的能力。

       关于自己与他人之间的处理方式,在《被讨厌的勇气》中被称为“课题分离”。即“我自己承担后果的事情我自己选择和处理,你自己承担后果的事情你自己选择和处理”,“基本上一切人际关系的矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人干涉。”我们没有必要去满足别人的期待,不需要活在别人的人生中。我们不用担心被别人讨厌,也不用担心别人的不喜欢,当然这个不是指我们毫无顾忌不考虑别人的想法,而是说要有自己的主见,要学会说不,我们要被别人讨厌的勇气,才能活的自由。在阿德勒眼中,最理想的人际关系便是,我爱你,但与你无关,你讨厌我,也与我无关。

       同时我们也需要拥有甘于平凡的勇气,不要想着一定要走上人生巅峰,我们大多人都不是天才,未来会怎样,谁也不知道。人生不是一条直线,而是点的连续,是由每一个现在串联起来的。人生最大的谎言,就是纠结过去,关注未来,却一直忽略现在,对于当下来说,过去和未来根本就不存在。

       对于职场的我们来说,工作只是我们的其中之一,并不是唯一。多元的社交、多元的学习平台、多元的社会创造力给了我们无限的可能。人生其实很简单无需深刻,只需认真。

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近日,宁波银行江北支行的一名员工因为工作压力跳楼身亡。其妻子爆料,死者生前遭到直属上司进行项目轰炸,工作压力大,还服用药... 我要投稿>
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