看到这个三茅这个题目我就产生了浓厚的兴趣,因为我自己就被碎片化的时间,无法安排好生活,工作而苦恼。在生命的长河里,每个人都是一样的,每天24小时,一年365天,为什么有的人跟我们生活状态看似一样,可是几年后你会发现他/她变了,变的更有知识,变的更有能力,变的更有财富,这一定与他/她自己的时间控制有一定的关系。
回到本次的主题,利用碎片时间学习,其实利用好碎片时间不但可以学习,还能做很多事。
我介绍一下自己利用碎片时间的学习的方式,
1、找到碎片时间;
2、优化,减少碎片时间;
3、针对碎片时间制定学习计划;
4、碎片时间学习方式与方法的确定;
5、周总结自己一周内利用碎片时间学习的成果以及问题;
6、制定下周计划;
7、每个月给自己利用碎片时间学习成果犒赏自己。
具体针对以上7步
1、找到碎片时间,碎片时间在每天随处可见,比如,早上懒床时,上班路上,工作之余,午休时间,如厕时间,卖呆的时候,晚饭后,睡觉前,那么这些时间有多少是几分钟还是十几分钟?是偶尔有还是每天都有?我们最好清楚推荐大家手机装个时间记录app,比如:aTimeLogger这个软件,积累1周后,自己分析一下,开始时可能会忘记时刻提醒自己,记录自己的时间,因为那是自己的财富,记录、分析后你会发现自己的拖延症都会减少一些。
2、优化、减少碎片时间,这个不用细说,就是减少碎片时间,把时间集中起来,这个我的建议就是把每天的时间分割化。然后坚持按分割时间内做该做的事,这个过程可以设计出必须断点的时间然后安排学习。
3、针对碎片时间制定学习计划,首先我的感觉,别把学习程式化,目标化,那样的化会给自己很大压力,学习还是应该培养轻松的自我心态,哪怕利用这些时间看本小说也是学到了人情世故、抒发自己了自己情感,培养了情操,其次学习目标不要太大,学习进度不要太满,不要给自己搞的太疲惫或者难度太高,否则很容易放弃学习,不容易让自己继续坚持下去。
4、碎片时间的学习方式和方法,这个很重要,碎片时间本身就很短,比如你要看本书,总不能就10分钟看书的时间,天天带着书,所以学习方式就是随手、随时都可以的方式,现在手机基本是随手的东西,利用手机app,录音器、关注订阅的微信号等,在电脑前就把常去的网站(三茅)设定成默认主页之一,随时看过去就行,比如kindle这种电子书就很方便,我曾经利用碎片时间(懒床10分钟和工作之余,碎叫前,在2015年看完了5本书)。
5、周总结自己一周内利用碎片时间学习的成果以及问题;为什么要总结?这是个仪式,每周拿出30分钟总结成果和问题,也是在不断鞭策自己,防止放弃,脑子里回想一下这一周学到了什么,看了什么,脑子过一遍也能强化一下学习的东西,另外总结一下自己利用碎片时间学习的心得,哪些时间利用的不好,勉励自己要加强,哪些做的好给自己鼓励。
6、制定下周计划,把下周学习什么,看多少页书确定出来,初步定个目标这个时间就利用总结的最后几分钟,如果有强迫症的童鞋,可以利用印象笔记来管理计划和目标。
7、每个月给自己利用碎片时间学习成果犒赏自己,呵呵这个不用说,你自己做的很好就要犒赏自己,比如买个小东西,吃顿美味,跟身边的同事朋友小聚一下等等。
时间如流淌的溪水,把时间用好我们得到的绝不是内疚而是满满的自信,希望各位童鞋利用好碎片时间,有所收获!
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