又是一年快结束了,说进步、谈收获、看成长、道苦乐等等,似乎不好比较,好象也不明显,也没闲,好象还比较忙,不清晰,还模糊,如何是好?
那就换一种角度和思路,从天/周/月/年,由细到粗的说说看:
1、天
今年,每天几乎是接近于以下的节奏渡过的:
早上5点半到6点起床,边做早餐边洗漱,早餐保温起来;6点半前出门,热身十分钟左右,跑步5公里,适当放松拉伸,四组120个俯卧撑、四组40个引体向上,再拉伸一会儿;差不多八点到家,5分钟洗换,10分钟早餐,8点50到单位。
按照前一天的工作安排严格执行,遇临时突发事件及时处理,12点午餐,午休20分钟,处理工作,下午与上午类似,18点下班。
晚上,做些家务、陪陪孩子、接接同事电话、写写三茅分享,21点全家洗漱,21点50分给长辈电话,叮嘱一些注意事项,22点左右休息。
自己好、工作好、家人好!
2、周
遇到天气好,全家人或者与同事一起会到市郊玩;如果天气不佳,同事/朋友/家人聚餐、聊聊天、喝喝茶,给老人带点礼物,给小孩买点玩具/学习用品或者到哪里玩耍等。
同事、朋友、家人情谊增进!
3、月
公司或客户活动、出差、招聘、展览等,朋友/同事等家庭红白事情。
人脉慢慢扩展并稳固!
4、年
健康投入了时间,回报是身心愉悦;工资增加不多,有一份不错工作;休息不算多,但忙得张弛适度;家人常在身边,亲情带来平和;人脉越积越多,相互帮撑不了;利用闲暇时日,做些二三职业。
看着口罩、场所码,听着疫情广播,打着疫苗,检查着核酸,能够有事儿做甚至瞎忙起来,真的知足了;如果再努力一点,再抓住一些机会,一定会更好的!
191
76
5
分享
5楼 纠纷天下
像老师一样,学会自律的生活