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一个新手妈妈的一天

作者 欧兰 更新于:2016-02-14 21:49 1538
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碎片时间如何有效学习
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之前的几期征文,被怀孕、生孩子给耽误了!这期的征文我一定要来说道说道,因为我正处于碎片化时间中,不得不来掰一掰!

有孩子之前,每天可以自由安排自己的时间。自从有了Baby,我的生活发生了翻天覆地的变化,我想这一点每一个当了妈妈的女同胞们都深有体会!

现在我的睡觉时间都是碎片化的,吃个饭也是三下五除二快快搞定,谁叫我家宝宝是个睡觉困难户呢(总要大人抱着睡),所以整天基本上我的时间就是陪护孩子,照顾孩子就成了我现在每天最重要的工作!

睡眠不足,精力不好,可自己还有一大堆的事情等着完成,我本身也是喜欢计划,现在是多么怀念上班的日子,还有点后悔怎么那时候不珍惜时间把现在想做的事情先给做了。月子里,我基本上什么事都没干成,,也是因为家里人强制命令要好好休息,各种禁令。出了月子,身体养的差不多了,我渐渐有些着急了,感觉自己脱离了社会好久,我急切的想与人交流,想知道外面发生的一切,还有那么多计划要完成,于是乎心里开始急躁,急躁了就冲孩子发火,虽然他还小,并不懂我的心情。我知道这样对孩子的身心发展不好,于是只能慢慢调整自己的心态。

还好我的心态调整的比较快,现在,我已开始慢慢在实行自己的计划,既然孩子是主要工作,那么工作之余的时间,我就要好好利用起来!

早上7点多,这时一般宝宝会醒来一次,我在床上给他喂奶哄着之后,我就开始刷刷微信朋友圈(用当下流行的话就是批奏折,哈哈),快速浏览一下,吸取一下有用的知识,点赞评论一番,须知当下微信是主要的沟通手段,有必要花时间做下人际关系的。大部分精力是用来看关注的公众号内容:育儿、行业知识、理财、美文、新闻头条等,一般是一个小时,每天学习一点。

我必须根据孩子的生活规律来调整自己的时间,所有的事情除了在他睡着之后那段时间能一次性做完,比如:洗衣服、下面条等,但是我很懊恼的发现:我家的Baby属于要求高的那部分,非要抱着睡才行,屁股一挨着床或沙发,他就哭啼,我搞不明白这小小的人儿怎么会如此的灵性!简直太不可思议!好吧,再难带也是自己亲生的不是?那就抱着吧,没睡着时候基本是全陪着这个小人儿,睡觉了倒是可以坐下来,这阵时间,才是属于我的阅读时间,我的目标是每月至少精读一本书! 2月的目标已经在断断续续坚持中完成,现在在看白玫瑰小姐的《外企HRM手记》!

每天下午的时间里,孩子终于可以在床上自己睡着约半个小时,这半个小时对我来说太宝贵了!我主要是用来做做瑜伽操,一天到晚的抱孩子,全身酸的不行,肩膀已经发出警告了,要是不及时锻炼怕是会留下病根!可能就是因为我天天坚持了锻炼,所以身材恢复的还不错,生前是105斤,现在是98斤了,希望能早点回到怀孕前的95斤吧!

晚上的时候,孩子他爸可以帮我照看孩子,我才可以坐到电脑前写点东西,但也坐不了多长时间,孩子的哭闹、吃奶经常会打断我的思路,咱就一点一点的码吧!比如这篇文章,我写了三个晚上才基本完成,所以有点乱!

总结一下我个人的一些经验吧:

  1. 如果自己要做家务,那么可以在洗菜、洗碗、炒菜的时候听听广播,知晓世界新闻大事,或是听听歌,放松一下心情;

  2. 等人、等车的时候可以浏览网页,刷朋友圈、豆瓣、微博,以此腾出更多时间与朋友聊天或者做其他重要事情,但一定要注意安全喔;

  3. 如果自己做事拖延,可以分轻重缓急分步骤逐一完成。你也可以把大目标分解成小目标,可以增加信心;

  4. 当事情一旦多了杂了,脑子就明显不够用。我经常发现,哪怕是小事,如果写下来就会遵守;不写,无论在脑子里想多久,一被打扰就会忘掉。

在时间管理上我们必须得有自己清晰的脉络,今日事今日毕,但也没必要刻意按照拟定的计划表进行,因为大多数人也包括我都很难坚持。也没必要对号入座,纠结于以上场景完成什么事情。反正你得在脑海里形成把碎片时间合理利用的观念,把时间分步使用,有效利用碎片时间。

等产假结束,我也要重返职场了,因为这段时间有了宝宝的经历,让我对时间有了更深的认识,时间真的不可浪费,珍惜时间,管理好自己的时间,掌控自己的人生,做自己的主人!

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本期征文主题非常简单,欢迎您分享(以下两个主题任选其一,500字以上即可):1、今年过年期间,开心团聚之外的零散时间,您... 我要投稿>
和路雪Katherine

4楼 和路雪Katherine

支持下!看来我要在要宝宝前再努力提升下自己啦,不然以后的时间就由不得自己啦

2016-02-20 10:47:43 回复 赞(0)

欧兰

@和路雪Katherine:谢谢亲!是的喔,想做什么趁有孩子之前赶紧去做,不然有了孩子真身不由己啦!

2016-02-20 21:40:31回复
板栗布丁西米露

3楼 板栗布丁西米露

辣妈,加油!

2016-02-19 08:53:16 回复 赞(0)

欧兰

@板栗布丁西米露:谢谢亲!都加油吧!

2016-02-19 15:26:18回复
蓝梦琳

2楼 蓝梦琳

第一票送上

2016-02-17 09:57:09 回复 赞(0)
蓝梦琳

1楼 蓝梦琳

“当事情一旦多了杂了,脑子就明显不够用。我经常发现,哪怕是小事,如果写下来就会遵守;不写,无论在脑子里想多久,一被打扰就会忘掉。”深有同感
“玩”着学习着 http://www.nrktr.cn/rz/13818148.html 我的欢迎指教

2016-02-17 09:56:55 回复 赞(0)

欧兰

@蓝梦琳:谢谢!写的不错,赞一个!

2016-02-17 21:53:22回复

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