2013，长成为自己的样子

作者芷晴 2013-12-12 21:03 1008

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2013年度工作总结

年度总结，能够帮助你梳理今年的工作思路，直接面对成功的经验和失败的教训，为即将到来的2014年工作做好准备。本期... 我要投稿 >

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《拆掉思维里的墙》是2012年7月份奖励自己的书，因为书越来越多，所以买回来看了一点就被束之高阁了。最近工作有点忙，忙得无法静下心来看专业方面的书籍，因为觉得脑子有点疲，无法吸收一些逻辑性较强的东西，所以挑了这本书来看看。

这本书给我的最大感触是连一幅简单的插画都能道出一些简单的道理，让人深有感触，引发人去思考一些生活、工作、情感上的问题。例如生活如照镜子，拥抱生活的人，生活也拥抱他，远离生活的人，生活也远离他；IMPOSSIBLE与I’MPOSSIBLE只差一点，那一点就是你生命的目标等等。但让我最大的收获较大的是它能教你如何在成长过程中长成自己想要的样子。

很多人是星座的粉丝，用星座学去分析自己的性格，甚至出个门、谈个恋爱都喜欢去测测，但事实上科学上星座和性格没有多大的关系。人们之所以觉得像是因为人们相信星座性格论，看到那样的世界并相信那就是自己的性格，然后按照这样的性格来生活，最后真正成为星座所描述的人。这就是“星座-性格”心智模式。心智模式就是我们看到的是自己想看到的世界，我们会按照自己固有的经验与记忆，处理我们看到的东西，然后在脑子里面构建一个自己的世界。换言言之，我们就是自己生命中的巫师，你想让自己更幸运，你就要给自己安装一个“幸运儿模式”给自己多一些的幸运的心理暗示，那会更容易获取幸福感。你的心智模式折射出怎样的世界，你会接近生活，就像一个女人觉得丈夫有外遇（构建了一个老公会出轨的世界模式），遇事越看就越像，天天地一跟二查三套话。半年下来，她的丈夫终于想通了，原来出不出轨成本是一样的，反正家不成家了，还不如找一个，于是预言果然应验了。这跟“吸引力法则”相类似。所以我们想成为怎样的自己，我们就要为自己构建怎样的心智模式，进入自己想要的世界。

在书上看到另外一个有趣的比喻，每个人身上都有两个按钮，一个写着开心，一个写着不开心。很多人喜欢把掌控权放在别人手上，外界或者别人按到他们的不开心按钮后，他们除了沮丧别无它法，天天面带怨气。就像老板发火、孩子不听话，他们就是受害者。但到底是谁让你不快乐呢？是生活，还是自己？有一种人，老板要发火他会选择去沟通，可以选择离开；孩子不听话可以选择教育或调整自己讲话的方式。这种人似乎没有不快乐按钮，只有快乐的按钮，而且按钮在自己手上，这种就是生活的掌控者。很多人他们花很多的时间和金钱，从一个地方换到另一个地方，一个人换成另一个人，却从没有幸福过，其实他们需要的，是拆除自己内心的痛苦按钮，成为自我掌控的人。

每一件事情都是生命的一件礼物，你可以选择让它发展成你想要的样子，也可以选择是否打开它。2013的成长，长成自己想要的样子。

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