几天前去听一位谋面N次的讲师授课，回来后给讲师发微信：我发觉老师您每回讲课都有新鲜的内容，相比之下，作为学员的我自我更新速度慢，惭愧。老师立马回了一条：相信自己，你也会做到的。
看到老师的回复，我突然意识到讲师课程内容的与时俱进，与我所说的自我更新，并不是一回事。我所指的自我更新，是作为一个职场人，一个HR在知识、技能、思维乃至心态上的更新。这时，我想到了《超级快速阅读》中的一张图，一个人的能力发展线并不是扶摇直上的一条直线，而是上升一点→漫长的平台期→上升一点→漫长的平台期，基本上是个缓慢的进步过程。认识到了这一点，原本有些失落的心境慢慢明朗起来：在迅速突破了阅读瓶颈后，我已再次进入平台期，这个时期感觉自己能力提升缓慢是正常的，是自然规律，接受这个事实，然后学习、积累、实践，度过平台期就好。
以上这个事例算是我心态调整和更新的一个小案例。在日常工作和生活中，我们难免会有心浮气躁、思想波动的时候。若能在平日有意识地进行自我更新，就能加强心智的力量。心智的力量加强后，再面对思想波动，就能多一份从容。
HR自我更新的途径有：
一、 多阅读。
阅读的效果并不是立竿见影的。读一本书，其实很难说得出它能带来什么好处。但妙就妙在，读完一本书后，总有些东西会留在潜意识中。某时某刻，如果你因为一个问题而百思不得其解时，留在潜意识中的这个东西有可能就自己跑了出来，帮助到你。比如我读《超级快速阅读》，根本不会想到某一天里面的一张图会跑出来，帮我解开了一个小小的困扰。
其他吸收知识的途径还有很多，比如微信、微博等等，但就系统性和严谨性而言，书本的优势还是很明显的。
二、广交友
交朋友，尤其是行业外的朋友，有助于HR获得不同的视角。
和做广告文案的朋友交流，使我了解到广告行业的“苦逼”—加班是常态，苦于没灵感。这其实从侧面提醒我珍惜现在所选择的行业和公司。另外我注意到大多数人都是“干一行、恨一行”，说到“苦逼”之处滔滔不绝，而对好的方面麻木不仁。其实仔细想想，哪有特别完美的行业和公司？和人一样，行业和公司也在不断的纠错和纠偏中前行，前景是光明的，道路是曲折的，这是自然规律。
和做培训师的朋友交流，主要是学习他们的“学习力”。同样的讲师上同一门课程，可以做到每次都带来不一样的感觉，这是如何做到的？培训师的逻辑力强于一般人，是怎么训练的？讲台上的那种镇定和应变力又是怎么来的呢？你带着疑问和他们交流，会有所收获。培训师的观察力特别强，他们会随时收集身边的事例作为自己的案例储备，这给我上了很重要的一课。作为HR, 同样要培养对人、事、物的敏感度，所以可以采用培训师的案例训练法，积极积累素材，以期练就一双慧眼。
和同为金融业的朋友交流，比如在银行、证券、信贷公司工作的朋友，会发觉收入高、压力也大。和保险行业类似，这些公司同样存在业绩的压力。有的朋友一天24小时不能关机，做梦都能梦到报表。我觉得交流的好处在于跳出行业看行业，多看看别人的辛苦之处，跳出自己的小框框、小圈子，就能多一些心态的平和。
三、 勤思索
HR自我更新的途径还有勤于思索。
我有个在信贷公司做的朋友，她的语言表达能力特别强，经过交流得知，她在小时候就经常听妈妈讲故事，然后她的妈妈会要求她根据理解，用自己的语言再复述一遍。久而久之，超强的语言表达能力就形成了。工作这些年来，我也逐渐意识到，唯有经过自己消化的语言，才能在潜意识中留下印记，成为可调用的财富；唯有经过大脑思索后解决的问题，才能成为可积淀的经验。
在基层工作久了，最怕的就是形成思维定势，不愿改变或者无力应变。要保持与时俱进，HR唯有时时自我更新，不断淘汰旧日的自己，才能跟得上时代的步伐。
以上是我的三点总结。共勉之。
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31楼 醉舞一瓣花
我有个在信贷公司做的朋友，她的语言表达能力特别强，经过交流得知，她在小时候就经常听妈妈讲故事，然后她的妈妈会要求她根据理解，用自己的语言再复述一遍。久而久之，超强的语言表达能力就形成了。工作这些年来，我也逐渐意识到，唯有经过自己消化的语言，才能在潜意识中留下印记，成为可调用的财富；唯有经过大脑思索后解决的问题，才能成为可积淀的经验。
这个值得学习，对自己、对小孩都值得尝试。
30楼 醉舞一瓣花
一个人的能力发展线并不是扶摇直上的一条直线，而是上升一点→漫长的平台期→上升一点→漫长的平台期，基本上是个缓慢的进步过程。
有一断时间，觉的自己再努力进步都不大明显，原来是进入平台期了。
29楼 马蒂
HR自我更新的途径还有勤于思索。
我有个在信贷公司做的朋友，她的语言表达能力特别强，经过交流得知，她在小时候就经常听妈妈讲故事，然后她的妈妈会要求她根据理解，用自己的语言再复述一遍。久而久之，超强的语言表达能力就形成了。工作这些年来，我也逐渐意识到，唯有经过自己消化的语言，才能在潜意识中留下印记，成为可调用的财富；唯有经过大脑思索后解决的问题，才能成为可积淀的经验。
7 位牛人参与
丛晓萌
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40楼 sharon6890
说得很好！赞赞赞