现在我的天使已经10个月了
。在繁忙的工作中度过我的孕期，爱好运动的我，本人身体素质比较上好
，基本没有孕吐反应（建议孕妈妈孕前也一定要合理膳食，均衡营养！），每天吃喝拉撒几乎跟孕前一致，当然吃货孕妈三餐
必备汤水、米饭、肉菜。。。小点有水果、牛奶、坚果小点心。。。这让我有足够的能量供给宝宝跟应付工作所需。
孕期的心情异常重要，这也需要家人、朋友、同事的支持。首先我建议发现怀孕后及时跟自己上级领导沟通，体能过重压力过大的工作都需要重新调配。再则也不妨告知身边同事，相信大家都会帮助孕妈妈。职场的孕妈妈如果回家后仍需兼顾家庭家务，为避免过累最好还是跟家里人也沟通好，特别是老公在整个孕期作用还是很大（当需要刷碗拖地时。。。哈哈
）
职场孕妈妈 必须考虑一个问题，在整个孕期也困扰我很久，就是孕妇便秘
问题。。。
。。。因为整个工作关系，都是以电脑作业为主，必须定期走动、合理运动以及要多吃水果，橙子、苹果、香梨还有奇异果等等（
）。
想想当时职场孕期，过得很快，每天忙碌但不能有压力，努力调整心情，
不能轻易发怒哦！！！
妈妈是伟大的，职场孕妈更是深深的伟大。且行且珍惜这段难忘的时期，算是人生当中一种历练。而当宝贝出生后，重返职场更是累并快乐着，最大的动力就是返家看到那个可爱天使的微笑
。孕妈妈们一起努力吧！！！
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秉骏哥
阿东1976刘世东
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1楼 鸢舞灬春秋
职场妈妈一起加油！送上一票
耳朵右边有东东
@鸢舞灬春秋：都要为自己跟宝贝~好好奋斗！！