工作、生活或社交活动中，难免会遇到抱怨这抱怨那的人，如果一听到他们说“负能量”的话就调头离开、给不好脸色、打小报告或与之互怼，我认为都不是明智的办法。
因为那样，他们会不喜欢甚至讨厌你，说不定将他们说的话到处传成是你说的，这不是跳到黄河也洗不清，徒增不愉快；如果打小报告，时间长了，没有不透风的墙，而且聪明的领导也不会喜欢这种“小人”的。
所以，我认为，与他们相处，较好的办法就是“多微笑”，可以展示自己可进可退，还可以附带以下一些细微动作：
1、笑而不语
讲负能量话的人，其实最喜欢周围的人或听众能够与他附和、观点一致，这样，他就会更加得意，巴不得将所有肚子的“抱怨、不愉快想法”全部说出来，哪怕夸张、不切实际的讲，也无所谓，总之，自己一定要痛快了。
这时，如果有人与之不配合甚至唱反调，无疑他会非常不开心，性子急的人，说不定吵起来甚至骂、打都是可能的。
但是，如果你对他的说法，只是微笑，而不点头，也不说任何话，装着听懂了，也似乎有些没听懂，反正在那里站着或坐着不离开现场，但也绝不参与他或他们的“你一言我一语”当中去，可以看起来是在听他们讲，也可以时不常的东看看西踱踱、漫不经心的样子，他们任何人的眼光与你相对时，你都还以“真诚微笑”的表情。
笑而不语，虽然让他们不完全相信你是他们“一伙”的，但至少让他们放心的是“你不是明显反对他们”，这样，不管是工作或生活，你都少了一些没必要增加的对方或敌人。
2、边听边做事
如果别人在讲负能量的话，你只听或微笑，而不做任何自己的事情，在外人看来，你无疑就是“他们一伙”的，所以，这时你要一边听一边笑一边做自己的事情。
比如：领导交办的事情、看自己的手机、喝自己的茶、在纸上练习写字或者其他事情等，总之，你只要想做事情，不管大的或小的，一定能够找到。
也就是说，别人说什么、做什么，自己可以听可以看，但不能影响自己做事，否则，影响到自己事情的顺利完成，只有自己受影响，别人又不会承担任何责任。
3、低头眨眼抿嘴角
对视微笑后，自己要转头做事情、看手机等，同时微微低头眨眼睛、抿抿嘴角。
这样做，有利于将自己确定好位置、固定自己的想法、不受他人思想或行为的影响等。细想一下，眨眼睛，是不是可以帮助我们思考、树立自己的想法而不容易被其他人牵着走；抿抿嘴，这个动作在CCTV白岩松的小表情中经常出现，比如，在他采访别人中，他讲出问话后，立即就会抿嘴，然后静看听对方的回答，这样抿嘴，对方看到后，是不是有一种从对方身上感受到的“坚强”。
负能量的人，不但影响自己前进，也会影响周围的人，如果周围人没有一定相处的技巧，既可能得罪于他，也可能失去自我、迷失方向。
所以，与负能量的人如何相处，就我工作和生活经验来看，以上体会是真实的，希望与大家交流，多提意见，谢谢！
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7楼 迷茫的羊
可以不认同不理解,但不要过于的去评价他们的行为怎样不好,因为这样他们可能还会怪罪于你