有规划、有动力、有方法的学习，事半功倍。是时候对自己的学习做个改造了，铺垫不用太多，直接上干货。
第一部分 职业发展回顾，认识自己
这一阶段的回顾和反思像一面镜子，帮我们认识自己。
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知识 |
从业经历 |
专业能力 |
行业人脉 |
发展诉求 |
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第二部分 改造目标
一、职业目标
我们经过第一阶段的回顾，已经明确的知道自己想成为什么样子，不想成为什么样子。结合SWOT分析，所在行业，锚定职业发展目标。这个目标越详细越好，比如，行业，职务、收入、专业方向等等。
二、由远及近 找到持久的动力源 动力地图
锚定方向后，就要为你的方向，绘制一个动力地图。从A(现状)到B（目标），有几条路线，需要经过几个必经之地，每个必经之地如何攻克，把这个地点的动力源和成就感标示出来。做你感兴趣的事，有成就感的事，你就能穿越逆境，排除一切困难。
第三部分，改造步骤
一、心理场景搭建，建立起自信，提升自己的心灵能量
相信自己能做好，是做好的前提。我常用的方法是，把自己的期望内容写下来，每天早上读3-5遍，比如，我相信自己会通过XX考试，我相信自己能做好XX事，我一定能过上什么样的生活，我一定能达到年收入多少等等。刚开始读的时候，有种不舒服的感觉，这是内心信任与不信任的能量在互相作用，甚至连你自己都会怀疑，会觉得可笑，为什么要做这些事。没关系，任由这些念头冒出来就好了，不用管它，继续读下去。
2天之后，这些念头在减少。
5天后，发生了不一样的变化，感觉身心轻松了很多。
7天后，产生了一种发自内心的愉悦。
二、目标分解-结果导向，把目标拆分成最小的可执行单元
恢复了自信，充满了电，该动手做了。围绕大的目标，按时间逐一拆分到小的执行单元。
这个执行单元一定是非常简单的，简单到不需要靠任何毅力，不需要消耗过多的脑力就能完成。
如：每天做1条最重要的工作记录、生活记录，记录下同事、家人的反应。积累到一定的记录数量，就会发现这些信息带来的惊喜。它能告诉我们如何与外界链接，如何迅速捕捉到对方的需求，逐渐帮我们形成一种不需要分析，依靠自然反应解决问题的能力。就是我们常说的习惯成自然。
三、测试场景搭建—不断的输出、反馈、调整
不以输出为目的的学习都是在浪费时间。学习的最终目的，是为了应用。为此，在这次改造中，把测试做为最重要的环节之一。
如：通过每天的信息记录和他人的反应，感受到自己的目标性太强，容易让他人感受到压力。换位思考一下，别人与自己的信息量不同，思考方式不同，能力不同，价值观不同，为什么要硬生生的接受一个不适合自己的目标呢。要在沟通技巧方面下功夫，怎么最大程度的做到让对方接受自己的信息，接受自己的目标，从自己开始做调整。根据不同情境、不同的人员，有针对性的采取不同的沟通策略。
第四部分，工具介绍
可选用的工具很多，如：
一、印象笔记，记录零散的图片，文字等信息。还可以实现标注功能，省去每天拿笔记本的精力，而且随用随查，可复制，很方便。
二、思维导图，发散性思维锻炼。当我们在遇到一件事不知道如何做，如何分解成最小的执行单元时，思维导图是个很好的工具。像我在写这篇分享文章时，就提前做了导图。
三、鱼骨图，指的是一种发现问题"根本原因"的分析方法。收敛性思维锻炼，能帮我们
分清主次，特别适合有选择困难症，或分不清主次的伙伴试用。现代工商管理教育将其划分为问题型、原因型及对策型鱼骨图等几类。
下图就是使用鱼骨图做的招聘原因分析及改善对策：
第五部分 文末感悟分享：此之蜜糖，彼之砒霜。很多人知道太多道理，却无法让道理结出实践的果实。希望我们能在三千弱水中，找到适合自己的一瓢饮，学习致用。愿各位HR伙伴，在时间的长河中，闪耀自己独特的光芒。
感谢三茅平台带给我们的学习机会，共同见证了万千HR的成长。
来自在三茅3360天的粉儿。
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刘伶谈薪论效
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1楼 林牧
很努力，相信你一定能有收获和改变！加油哈！