经济寒冬里，谁的日子都不容易，对于迈入中年的我们来说更甚。
36岁失业的中年人，面对上有老下有小，背负房贷的生活，收入来源一旦被切断，生活立即陷入一地鸡毛。本来依靠不错的收入来源，除了负担家庭的各项必要开支，偶尔还能小资一把，现在光是围绕着生活的必要开支，就已然觉得压力山大。年龄大了，竞争优势不再，工作不好找，找工作过程中碰壁无数，最后只能委屈降薪。
这样的场景，不知道说出了多少中年人目前的现状与无奈。
然而，生活仍在继续，面对不能改变的，不管如何焦虑，不管如何后悔，我们始终不能改变，能做的，我们需要认清自己，然后重新开始，做每个年龄段该有的规划。
都说中年不易，但是换个角度来看，中年这个阶段，我们是时候好好正视一下自己了。
一、重新认识自己。
年轻的时候精力充沛，没有负担，受外界干扰较少，可以快速的发展，学习吸收。所以我们总以为自己无所不能，觉得只要努力就可以成为自己想成为的人。但是随着时间的流逝，我们需要正视自己，大多数的我们其实都只是普通人，所有成功的背后除了努力，外界的综合因素也是至关重要的，强求不来。这个阶段我们需要梳理自己的过往，找到自己的优势和劣势，对自己有一个客观的认知，这一点至关重要。当我们可以正视自己目前所具备的优势和劣势的时候，才可以在接下来的规划中不至于偏离方向。
二、允许自己的人生有低谷。
没有人可以一辈子顺风顺水，祸福相依，不同的人生节点上，我们应当允许自己有低谷，而这些低谷的时期，我们刚好可以用人总结和思考过往，进行自我的沉淀，才不至于陷入泥潭而无法自拔。
三、定个小目标。
信息化的时代，发展变化的速度太快，当没有一个过于长远的规划时，不妨先给自己定个阶段性的小目标，让自己的优势得以更好的发挥。每一个人都有自己的闪光点，不同的阶段，我们体现的价值也是不一样的。如果说年轻的时候，我们身上那股浑身使不完的精力是优势，那么，人到中年，沉稳与经验的沉淀是我们的法宝，如何将这样的优势发挥出来，是我们应该认真考虑的。我身边的中年职场人逐步都进入到了转型的阶段，之前冲锋陷阵的，慢慢的都开始转到幕后，提供建议、培训咨询，虽然收入上较之前可能有一定的减少，但是通过重新的定位，对于现阶段的我们来说也无疑是一种选择，更何况，经过今后一定时间的积累，当我们在专业领域的深度和广度不断增强的时候，我们的成就肯定也会越来越高。
四、做好资产配置。
年轻的时候可能没有资产配置的概念，但是人到中年，一定要合理的对现有资产进行配置，可以通过多种途径进行学习和了解，银行的专业人员，网上的学习都可以。中年的我们面临老人身体状况日益衰弱，孩子教育这些问题，只有让手头的资产进行合理配置才能在重要关头帮我们抵抗风险，在这一点上，越早越好。
五、享受这个时期的幸福。
人生每个阶段都有每个阶段的烦恼，每个阶段也有每个阶段的幸福。哪怕暂时的失业，也不必焦虑失眠，享受难得的空闲时间，捡捡自己的业余爱好，做些自己平常没时间做的事情，给家人做几顿可口的饭菜，陪孩子去下平常没时间去的地方，不同的阶段，收获不同的幸福。
人生本不易，并未只局限于中年人，如何正视自己，坦然面对低估与高潮，享受不同阶段的美好，才不枉我们来这世上走一遭。
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秉骏哥
曹锋
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2楼 樱木花道与晴子
写的很好，本人36，正巧处于辞职的焦虑期，经过两周的自我调整后，总结以下几点正好和笔者不谋而合：一是所谓的痛苦，都是自己折腾出来的；二是越是迷茫的时候，越不应该着急寻找出路，要么静下心来，读几本对胃口的书；要么彻底结束无谓的忙碌，来一场从未踏足的旅程，彻底让自己放空才是最好的选择；三是裸辞，确实是个很不成熟的行为，四是过分的把自己的主观情感和理解放在职场上，那绝对是心智不成熟的表现。