新年伊始，大地同春。新的一年，新的开始，新的目标，新的征程！ 
变革，将是我2015年的最强音。改变工作生活方式、改变感知机制、改变思维模式，我将改变人生！ 
一、改变工作和生活方式： 
1.以积极主动的心态、用One more Ounce 的方式及饱含正能量的激情投入学习工作和工作。
2.订立长期目标。使用SMART原则订立可行的3~5年目标，再分解到年度目标，进而层层细化到季度、月度和周，保证目标的切实可行。
3.凡事预则立，不预则废。做好计划，按计划执行。使用已经制定好的OMP模式进行管控，每周进行工作反思，对比差异并提出改善措施。
4.注意饮食、劳逸结合。多喝水、切记暴饮暴食，最好不要喝酒。尽量早睡早起，不要太过疲劳，少浪费与工作学习无关的电脑时间。
5.多做运动，强身健体。继续参加公司羽毛球协会活动，周六周日多骑车到外面见识或散心。
二、改变感知机制： 
1.多做一些有利于心灵净化的活动，静坐冥想，多与心灵沟通，常常给内心做大扫除
2.学会控制、转移、接纳、臣服负面情绪。改变自己的感知机制，承认客观的存在，不要让负面情绪内耗自身能量
3.学会感恩，感恩父母、感恩兄弟姐妹、感谢师长、感谢朋友同窗、感谢职场同事。
4.一视同仁。努力尊重身边的每一个人，尊重自己。
5.意念坚定，才能心想事成。学会适时调整自己的心态。
三、改变思维模式 
1.知识改变命运。没有知识武装的躯体，即使衣着光鲜也无法掩饰精神的侏儒。所以学习，才是改变人生的前提。
2.多问为什么。做中学、学中做。办法总比问题多，只要努力去寻找、虚心求教，肯定可以获得解决问题的妙方。
3.顺推和逆拉的结合。工作方法讲究灵活运用，不要一直走进牛角尖里出不来，有时尝试一下逆向思维，或许就柳暗花明呢。
4.多向前看，在自己圈子里面没有榜样的时候，要把眼光放长远一些，总有让自己感动泪流的人和事。
5.时间管理，战胜拖拉。使用时间管理的方法，严格要求自己自强自律，克服拖拉的习惯。
6.资料的收集，关键是吸收，而不是储存。学到并转化为自己的知识才是最重要的。
锣鼓声声喧迎新年气象，言辞切切直抒人生胸臆！ 
2015，Change！努力就有希望！
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7 位牛人参与
刘伶谈薪论效
秉骏哥
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6楼 苦咖咖
用时间管理自己，自律，努力就有希望，要变革~有目标有计划`
虎狼劲旅
@苦咖咖：HR路上同携手、感谢。一直喜欢奥巴马的2008当选演讲、现在可以背下整篇演讲稿了。里面就是Change的主题，所以我也要Change !
篆籀之美
@虎狼劲旅：厉害??！向您学习了，支持