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读书笔记：《深度工作：如何有效使用每一点脑力》

作者 吕盈 更新于：2023-12-05 16:38 541
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你会不会也有这些烦恼：

经常没有办法集中精力做一件事情，还没工作两分钟就又打开了手机；下定决心报了个HR进阶课程要学习，遇到不懂的地方懒得思考，视频看完感觉没收获；每天加班到很晚，忙忙碌碌却感觉没什么进步； 其实这些都是缺乏深度工作能力的体现，我们的时间被大量的浮浅工作占据，有限的精力大都耗费在网络工具上。长此以往，我们得不到进步，没有升职的机会，只能不断地重复基础的低价值工作。而社会的演进速度越来越快，那些不太费脑的基础岗位，终将会被机器所替代。

如何才能提高自己的专注力，在有限的时间里，最大程度地发挥自己的聪明才智呢？本周分享《深度工作》这本书的读书笔记，如何在网络时代善用脑力，创造真实价值，成为一个不可替代的人。

Day 1

【00】总览

读书笔记：《深度工作：如何有效使用每一点脑力》

【01】深度工作的价值

读书笔记：《深度工作：如何有效使用每一点脑力》

Day 2

【02】深度工作准则一：工作要深入

读书笔记：《深度工作：如何有效使用每一点脑力》

Day3

【03】深度工作准则二：拥抱“无聊”读书笔记：《深度工作：如何有效使用每一点脑力》

day 4

【04】深度工作准则三：远离社交媒体读书笔记：《深度工作：如何有效使用每一点脑力》

day 5

【05】深度工作准则四：摈弃浮浅读书笔记：《深度工作：如何有效使用每一点脑力》

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