职场中遇到负能量的同事，你会怎么办？
当然是量力而行?。?/strong>
一、我是个普通职员
1）作为普通职员的影响力有限，与其日常没有密切接触需要的情况下，远离负能量同事，能够使自己远离是非之地。
2）作为普通职员，但有一定影响力，也希望能帮助这位同事调整心态、改进自己?？梢杂胝馕煌滤较鹿低?，趁约会时间发出三连问：
二、我是其上级
面对下属有心或无心地制造混乱，作为领导，无法放任不管，一定是要制止杜绝的。但不同下属，有不同应对策略：
1）经验者及核心骨干员工：确认是否遭遇了不公或误会的事实，进行处理解决，提醒后续遇到类似情况，先与上级沟通处理，勿传播负面情绪；
2）业绩表现较差的末位员工：询问个人是否有传播负面言论事实，确认个人有什么不满情绪或什么经历导致，引导其参与到公司改进工作中，成为改进组一员（抱怨者说不定善于发现问题），可以有效避免其抱怨“本职”工作效果。如拒绝沟通或沟通后依然照旧，将进行“隔离”或放假处理。
更多的人一定是更愿意与积极、阳光、向上的同事相处，爱抱怨的人也不例外，但爱抱怨的人并不一定会发现自己有“抱怨”的习惯和特点，所以他需要能力者帮助他认识自己，并将“抱怨”这个意识调整到发现问题并付诸解决问题的行动上。
上学时期，我读到一本《不抱怨的世界》，获得了一枚紫色的“抱怨手环”，我也想检测一下自己有没有抱怨的习惯，于是带上了那枚“抱怨手环”，要求是，每抱怨一次，将手环更换至另一只手戴上。原以为不会有什么作用，却在一声声“今天的菜好难吃”“楼下打水的人也太多了”“天天爬五楼好累”等抱怨声中一次次更换手环的位置，第一天竟高达十几次，终于在晚间，疲于更换，我便调整为想抱怨时闭嘴。而后书中也教授了换个角度看问题的方法来减少抱怨，我才彻底改了这个习惯，并且慢慢变得更加热情、积极、阳光。
书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，我们在生活中遇到的问题，书中都有答案。
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5楼 依猫
曾经有阵子我也是这样就是特别爱抱怨，经常性负能量爆炸，身边人从最初的的安慰，变成了后期的无视，并且也不大愿意跟我聊这些的时候，我才知道我给人带来的负面情绪有多重