掌握两招，开启人生幸福敏锐度飙升人生幸福敏锐度

作者刘不是更新于：2025-01-22 15:52 1139

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VIP《学习敏锐度：7步实现复利式成长》

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堪称学习敏锐度中的关键指标。拥有高幸福敏锐度者，仿若自带清晰导航，有着明确的人生愿景、身份追求与个人主见，不受外界环境左右，稳步迈向人生巅峰。接下来，为你揭秘提升幸福敏锐度的两大价值策略：价值追求与价值承诺行为策略。

一、价值追求，为人生提纲挈领

生活琐事如麻，我们常常在忙碌中迷失，被动应付，忘记思考什么才是真正重要的事，分不清短暂与长远的意义。若能将时间与精力聚焦于真正有深远意义之事，并持续积累，价值感便会不期而至。追求层次越高，越能明晰内心所求，幸福也就越近。

怎样站在更高层次看问题呢？NLP的思维层次来帮忙。它分为6个层次，从低到高依次为环境层、行动层、能力层、信念层、身份层、精神层，分别对应幸福敏锐度的朦胧含混、他人导向、反馈驱动、价值认同、自我身份认同和大爱超脱。不同层次的人，行为模式大相径庭。

环境层（怨妇型）：这类人遇事总觉得是别人的错，解决问题只从改变环境或外在找原因，一味怨天尤人，显然不是多数人想成为的样子。

环境层（怨妇型）：这类人遇事总觉得是别人的错，解决问题只从改变环境或外在找原因，一味怨天尤人，显然不是多数人想成为的样子。
行动层（行动派）：他们的口头禅是 “我还不够努力”。问题出现，就归咎于不够努力，一味埋头苦干，却常忽略方向，成就有限。
能力层（战术人才）：坚信 “方法总比问题多”。职场上，能用高效方法解决问题，兼具勤奋与能力，胜任中高层岗位。
价值层（战略人才）：思考的是 “什么才更重要”。“能力层” 是解题，“价值层” 是选题。他们懂得取舍，选择做对的事。
身份层（身份觉醒者）：秉持 “因为我是谁，所以我会怎么做”。明确身份，才能做出选择，找到幸福方向。
精神层（超脱的精神领袖）：此境界非凡，常人难及，咱们先修炼前 5 层。

二、价值承诺行为策略，让价值追求落地生根

怎样将价值追求与行为挂钩呢？这就涉及第二个策略——价值承诺行为策略。人在选择中明晰价值追求，再用它指导后续行动，形成行为模式。

行为策略核心要点有二：

以价值为导向：思考生活中真正追求、赞成与认为重要之事。通过设定场景，如五年后的生日宴、人生终点的葬礼，想象他人评价，在宏大蓝图下思考内心渴望成为的人以及想做的事。
价值引导积极行动：利用价值激励自己，实现行为转变，确保行动积极，如全然察觉、有意识行动、开放接纳体验、全身心投入每件事。当为他人创造价值、提供帮助时，幸福感会爆棚。

人生的满足与幸福，在于坚持价值追求，设定目标，将日常行为与价值追求相连，让追求与路径在努力中清晰呈现，这便是高幸福敏锐度的体现。

总而言之，

《学习敏锐度：7 步实现复利式成长》这本书，堪称成长学经典，是学生与职场人的智能升级宝典。通过 7 节内容，我们了解到学习敏锐度是衡量潜力、适应性与发展性的关键指标，涵盖从经验学习及应用的能力。在自我认知、心智、人际、目标、变革、幸福敏锐度等七个维度的探索中，掌握学习敏锐度理论模型，学会处理自我与外部环境关系，助力蜕变成长，开启意义与成就感满满的人生，强烈推荐一读！

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