与HR谈论薪资涨点，是一个既重要又敏感的话题。在这个环节中，如何表达自己的诉求、怎样把握时机以及如何合理有效地沟通都是非常重要的。下面将为您详细介绍如何跟HR谈薪资涨一点。

一、充分准备

在和HR谈薪资之前，你需要做好充分的准备。首先，了解你所在行业的薪资标准，以及你所从事职位的市场价值。这可以通过网络搜索、行业报告或者招聘网站上的职位信息来获取。其次，回顾你入职以来的工作表现和业绩，思考哪些方面为公司带来了价值。最后，明确你希望涨薪的具体数额以及期望达到的涨幅比例。

二、把握时机

选择一个合适的时机与HR谈薪资非常重要。在公司的年度评估期间、项目完成后的奖励谈话时或者是公司有大规模调薪政策出台时，都是比较合适的时机。此外，如果你的工作表现突出，为公司创造了显著的业绩，那么你也可以主动提出谈薪的请求。

三、积极沟通

在和HR沟通时，要保持积极的态度，展现出你对公司的忠诚和价值。首先，简要概述你希望涨薪的原因和目的。接着，结合你的工作表现和业绩，阐述你为公司带来的价值。最后，以客观、理性的态度表达你的期望薪资，并说明你希望达到的涨幅比例。

四、合理阐述理由

在阐述理由时，要尽量客观、具体。你可以从以下几个方面来阐述：你的工作表现、为公司创造的业绩、你的个人能力和技能提升等。同时，也可以参考市场上的薪资标准以及同行业、同职位的薪资水平。这样可以让HR更加了解你的价值，从而更容易接受你的涨薪请求。

五、灵活应对

在沟通过程中，要保持灵活的态度。如果HR对你的涨薪请求表示怀疑或者不能立即答复，你可以与他们沟通寻找其他解决方案。例如，你可以提出暂不涨薪但增加福利待遇、更多的职业发展机会或者其他形式的补偿。同时，也要做好与HR的谈判策略准备，针对可能的疑问和反对意见做好回应准备。

六、展示未来价值

除了谈及过去的表现和业绩外，还要向HR展示你的未来价值。你可以谈谈你的职业规划、对公司未来的贡献以及你愿意为公司付出的努力。这可以让HR看到你的潜力和对公司的重要性，从而更有可能支持你的涨薪请求。

七、尊重决策结果

无论HR的决策结果如何，都要尊重并接受。如果涨薪请求被拒绝，你可以询问原因并寻求其他可能的解决方案。同时，也要保持积极的态度和良好的职业素养，继续努力工作，提升自己的能力和业绩。

总之，与HR谈薪资涨点需要充分准备、把握时机、积极沟通、合理阐述理由、灵活应对并展示未来价值。通过这些方法和技巧，你可以更有效地与HR进行沟通，争取达到你的期望目标。