在体制内工作，有时因为个人发展、工作需要或兴趣爱好等因素，可能会产生调岗的念头。然而，如何与领导沟通并表达自己的调岗意愿，却是一个需要技巧和策略的问题。下面，我们将详细介绍在体制内想调岗时，如何与领导进行沟通。

一、了解调岗原因和目的

在向领导提出调岗申请之前，首先要充分了解自己想要调岗的原因和目的。是因为在目前的工作岗位上无法充分发挥个人能力？还是对其他部门的工作更加感兴趣？又或者是由于家庭、地域等原因需要调整工作地点？明确自己的调岗动机和目标，有助于更准确地向领导表达自己的想法。

二、选择合适的时机和领导

选择一个合适的时机和领导进行沟通是非常重要的。在找到合适的领导后，要选择一个适当的时机与领导进行面对面沟通，以便更直接地表达自己的想法。避免在领导忙碌或心情不佳时提出调岗申请，以免给领导留下不良印象。

三、准备充分的材料和信息

在与领导沟通之前，要准备好充分的材料和信息。包括自己的工作经历、业绩、个人能力以及调岗后的工作计划等。这些材料和信息有助于领导更全面地了解你的能力和想法，从而更好地评估你的调岗申请。

四、以积极、诚恳的态度与领导沟通

在沟通过程中，要保持积极、诚恳的态度。首先，要表达出自己对工作的热爱和对调岗的认真态度；其次，要客观地陈述自己的调岗原因和目的，让领导了解你的想法；最后，要展示出自己的能力和潜力，让领导看到你在新岗位上能够发挥更大的作用。

五、明确表达自己的期望和计划

在沟通过程中，要明确表达自己的期望和计划。首先，要明确表达自己希望调往的岗位和部门；其次，要说明自己在新岗位上的工作计划和目标；最后，要表达出自己对新工作的热情和信心，让领导看到你的积极性和责任感。

六、尊重领导的意见和决定

在与领导沟通后，要尊重领导的意见和决定。如果领导同意你的调岗申请，要感谢领导的支持和信任；如果领导不同意你的申请，要尊重领导的决定并认真听取其意见和建议。同时，要表达出自己的理解和接受态度，并继续努力工作。

七、持续学习和提升自己

无论调岗结果如何，都要持续学习和提升自己。在原岗位上要继续努力工作并学习新知识和技能；如果成功调岗到新岗位，要尽快适应新环境并发挥自己的能力。同时，要保持积极的心态和态度，不断学习和提升自己。

总之，在体制内想调岗时，与领导进行沟通是一个需要技巧和策略的过程。要了解自己的调岗原因和目的、选择合适的时机和领导、准备充分的材料和信息、以积极、诚恳的态度与领导沟通、明确表达自己的期望和计划、尊重领导的意见和决定以及持续学习和提升自己。只有这样，才能更好地实现自己的职业发展和工作目标。

（注：以上内容仅为建议性内容，具体操作还需根据实际情况和个人能力进行适当调整。）