【10.13周三读书签到】你必须读书，就像溺水的人必须挣扎。（来自书友@丹妮充电中的签到分享）

三茅读书君2021-10-12 18:13

每日读书打卡，书友们陪你一起养成读书习惯！

【打卡方式】：周一至周五每日读书君将发布信息到读书群提醒大家读书打卡，大家在置顶话题评论里签到。

【打卡规则】：在评论写下“签到”，可晒出读书照片、写出当日读书计划（一句话也可）~ 签到后可截图到群里，影响其他小伙伴一起打卡。昨日优秀打卡有：

友情链接：【小艾上班记，值得一看，评分4分】

友情链接：《小说的骨架：好提纲成就好故事》

【打卡时间】：周一至周五截止当天晚上12点

【惩罚机制】：一周内签到0次者，将会被读书君请出群，把入群名额挪出来给想读书的人

【签到奖励】：本周全勤签到（10月11日-10月15日连续签到5天）奖励书籍《职场基本功：累死你的不是工作，是工作方法》电子版

本周签到记录——

【10.11周一读书打卡】在一段时间后出现热情不足的情况是个积极的信号，这说明你有渐渐养成习惯的趋势。你并不会对刷牙这件事充满热情，但你每天都在做。读书同理。

【10.12周二读书签到】拥抱成长的心态意味着要从变得更好中获得快乐（内在回报），而不是从接受赞美中获得快乐（外在回报）。

路虽远行必达 2021-10-13 09:47 热评回复赞(6) 11楼

签到

《终结阿尔兹海莫病》值得了解，学习和提前预防，离我们真的很近，并且出现低龄化趋势，很多50+甚至40+就出现老年痴呆的症状

早期症状：面孔失认症，精神清晰度下降，对阅读失去兴趣，回忆能力下降，词汇量下降，词语混淆，分析处理信息速度下降，开车和找路常感焦虑，忘记待办事项和预约，睡眠受损，***不再有提神醒脑的作用，对曾经熟练的外语产生了困难。。。

三种类型：I型：炎症型/热性型 II型：萎缩型/寒性型 III型：毒素型/恶性型

...

读书习惯养成：每日杂记：http://www.nrktr.cn/g/t/ds_5022672

黄橙子 2021-10-13 09:54

@Amylu2020：值得重视，还有抑郁症也是一定要重视回复赞(0)

三茅读书君 2021-10-13 10:27

@Amylu2020：这才是优秀的读书签到嘛回复赞(0)

路虽远行必达 2021-10-13 10:39

@黄橙子：对我也从产后抑郁中走来很挣扎很痛苦感觉今年才又活过来多读书多交流没错了回复赞(0)

hrhbhj 2021-10-13 11:00

@Amylu2020：我曾经产前妊娠糖尿病加产后抑郁，太痛苦了回复赞(0)

黄橙子 2021-10-13 11:02

@Amylu2020：嗯嗯多读书，思维真的会成长回复赞(0)
机灵的杜鹃花20100822 2021-10-13 09:40 回复赞(1) 10楼

签到
鑫鑫的星星 2021-10-13 09:39 回复赞(1) 9楼

签到
苏州琴琴 2021-10-13 09:34 回复赞(3) 8楼

签到，在读《房思琪的初恋乐园》，太心痛了，一定要?；ず煤⒆?/div>

猎头顾问宋杰 2021-10-13 10:04

@苏州琴琴：好像听说过这个，但是，韩国电影《素媛》太真实了！回复赞(1)

苏州琴琴 2021-10-13 10:08

@在路上—宋杰：这书的作者已经不在了，想不开回复赞(0)
啊哈饭饭 2021-10-13 09:30 回复赞(1) 7楼

签到
快乐的海盗 2021-10-13 09:28 回复赞(0) 6楼

打卡打卡
快乐的海盗 2021-10-13 09:27 回复赞(1) 5楼

打卡打卡

三茅读书君 2021-10-13 09:32

@快乐的海盗：怎么今天都是划水签到！回复赞(1)
伊里丝23619 2021-10-13 09:27 回复赞(1) 4楼

签到
歌声 2021-10-13 09:26 回复赞(2) 3楼

签到
人间一号小透明 2021-10-13 09:26 回复赞(1) 2楼

签到
最爱糖糖 2021-10-13 09:25 回复赞(4) 1楼

签到~~

三茅读书君 2021-10-13 09:31

@最爱糖糖：早，第一哦回复赞(1)