收起主观点发布于2019-11-25 15:18:51
过了三十,一是体力跟不上,二是更在意身体健康,借一句歌词:保温杯里泡枸杞
过了三十,一是体力跟不上,二是更在意身体健康,借一句歌词:保温杯里泡枸杞
收起主观点发布于2019-11-25 15:16:00
支持短暂性熬夜,适可而止吧
支持短暂性熬夜,适可而止吧
收起主观点发布于2019-11-25 13:17:55
身体是革命的本钱,没有本钱如何去革命!事要做,但不熬夜,可以早睡,早起完事未完事宜,非要熬夜,也不要超过7天。
身体是革命的本钱,没有本钱如何去革命!事要做,但不熬夜,可以早睡,早起完事未完事宜,非要熬夜,也不要超过7天。
收起主观点发布于2019-11-25 11:22:51
简单,很多事情不是熬夜就能解决的,如果你需要钱,你是拿挣来的钱救命,如果你需要娱乐,你是用生命娱乐.......
简单,很多事情不是熬夜就能解决的,如果你需要钱,你是拿挣来的钱救命,如果你需要娱乐,你是用生命娱乐.....哈哈哈
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皮皮居
2014秋季班学号:1407709061
收起主观点发布于2019-11-25 11:20:49
熬夜的快乐是一时的,熬夜带来的后果是后半生的,当你深受疾病的痛苦时,就会后悔当初的放纵了。
熬夜的快乐是一时的,熬夜带来的后果是后半生的,当你深受疾病的痛苦时,就会后悔当初的放纵了。
收起主观点发布于2019-11-25 10:46:07
首先,熬夜对身体和精神造成伤害。
其次,熬夜会影响次日正常的生活和工作。
最后,熬夜是在透支生命,长期的透支必然给生活带来不好的影响。
首先,熬夜对身体和精神造成伤害。
其次,熬夜会影响次日正常的生活和工作。
最后,熬夜是在透支生命,长期的透支必然给生活带来不好的影响。
收起主观点发布于2019-11-25 10:40:40
熬夜伤身是肯定命题,但是快乐的方式不只熬夜一种。
熬夜带来的临时性快乐,会导致慢性自杀的长期痛苦。
熬夜伤身是肯定命题,但是快乐的方式不只熬夜一种。
熬夜带来的临时性快乐,会导致慢性自杀的长期痛苦。
收起主观点发布于2019-11-25 10:18:56
之所以有的朋友会觉得熬夜效率高,是因为长时间的熬夜导致了生物钟紊乱造成的假象。如果做好时间管理,提高效率,合理安排白天的时间,根本不需要熬夜。
有的朋友的确是工作忙碌,白天做不完,晚上接着做,那就要自己考虑自己要不要选择这样的生活了,当在追求一些东西的时候势必会放弃一些,反过来放弃一些东西势必也会丢掉一些东西。
熬夜带来的身体退化不再多说,熬夜虽然觉得是放松,是自己的一点小空间,但是熬夜后往往会更加迷茫,所以给自己留一点下班后的空间,读读书,学学自己的爱好,让自己的用一生,不虚此行。
之所以有的朋友会觉得熬夜效率高,是因为长时间的熬夜导致了生物钟紊乱造成的假象。如果做好时间管理,提高效率,合理安排白天的时间,根本不需要熬夜。
有的朋友的确是工作忙碌,白天做不完,晚上接着做,那就要自己考虑自己要不要选择这样的生活了,当在追求一些东西的时候势必会放弃一些,反过来放弃一些东西势必也会丢掉一些东西。
熬夜带来的身体退化不再多说,熬夜虽然觉得是放松,是自己的一点小空间,但是熬夜后往往会更加迷茫,所以给自己留一点下班后的空间,读读书,学学自己的爱好,让自己的用一生,不虚此行。
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彭梦梦
2015秋季班学号:1507152428
收起主观点发布于2019-11-25 08:31:45
合理安排时间,不需要熬夜。
合理安排时间,不需要熬夜。
收起主观点发布于2019-11-24 21:55:28
其实我原来是个熬夜党,刚毕业开始就开始是加班奋斗,然后下班平均12:00 前后,回家收拾一下 打游戏玩手机,反正还年轻。但是真正上班几年后,就发现这部分资本越来越少了,慢性健康的伤害越来越多,而且金钱确实还不回健康
其实我原来是个熬夜党,刚毕业开始就开始是加班奋斗,然后下班平均12:00 前后,回家收拾一下 打游戏玩手机,反正还年轻。但是真正上班几年后,就发现这部分资本越来越少了,慢性健康的伤害越来越多,而且金钱确实还不回健康
收起主观点发布于2019-11-24 19:48:50
熬夜根本就不快乐,只是自欺欺人罢了
熬夜根本就不快乐,只是自欺欺人罢了
收起主观点发布于2019-11-24 17:49:25
最佳睡眠时间:晚上22:00(睡)——早上06:00(起),保证每天8小时睡眠,熬夜等于慢性自杀!!!
最佳睡眠时间:晚上22:00(睡)——早上06:00(起),保证每天8小时睡眠,熬夜等于慢性自杀!!!
收起主观点发布于2019-11-23 15:02:50
当然是不熬夜呀,毕竟还想多活几年。另外,熬到多久算熬夜,每天11:30睡觉算熬夜...
当然是不熬夜呀,毕竟还想多活几年。另外,熬到多久算熬夜,每天11:30睡觉算熬夜吗
收起主观点发布于2019-11-23 14:51:50
时间是靠人挤出来的,身体才是最重要的,我记得有一句话说的很对,你有那个命赚钱,没那个命花钱,有时候看到很多的人还很年轻,却很早就走了,那时候你会觉得身边的事情神马都是浮云,生命才是可贵的!熬夜必然会带来健康问题,所以珍惜生命的才是聪明的人!
时间是靠人挤出来的,身体才是最重要的,我记得有一句话说的很对,你有那个命赚钱,没那个命花钱,有时候看到很多的人还很年轻,却很早就走了,那时候你会觉得身边的事情神马都是浮云,生命才是可贵的!熬夜必然会带来健康问题,所以珍惜生命的才是聪明的人!
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嗳筱葶
2014秋季班学号:1411238907
收起主观点发布于2019-11-23 14:38:57
健康第一,熬夜带来的后果可想而知,第二天上班学习的精力怎么能跟得上?既是本质是为了放松?何不采取更健康轻松的方式
健康第一,熬夜带来的后果可想而知,第二天上班学习的精力怎么能跟得上?既是本质是为了放松?何不采取更健康轻松的方式
收起主观点发布于2019-11-23 11:44:56
现代的环境比古代恶劣,在这样一个充斥着温室效应、污染严重化的时代,人类的健康问题就很值得关注了。
前阵子有个新闻,最早的一批90后也已经奔三了,按道理来说正值大好年华的时期,但是90后的朋友都已经不敢看自己的体检报告了,这充分能说明现代人的健康不容乐观,我们更加需要珍视自己的健康!熬夜的危害实在太大了,而且长期熬夜会造恶性循环,久而久之,会引发各种疾病,弊大于利,不能贪图一时的愉快而毁了自己
现代的环境比古代恶劣,在这样一个充斥着温室效应、污染严重化的时代,人类的健康问题就很值得关注了。
前阵子有个新闻,最早的一批90后也已经奔三了,按道理来说正值大好年华的时期,但是90后的朋友都已经不敢看自己的体检报告了,这充分能说明现代人的健康不容乐观,我们更加需要珍视自己的健康!熬夜的危害实在太大了,而且长期熬夜会造恶性循环,久而久之,会引发各种疾病,弊大于利,不能贪图一时的愉快而毁了自己
收起主观点发布于2019-11-23 11:28:48
人生短短数十载,我们说不定那天就突然去逝了,为什么不享受当下,做自己喜欢的事
人生短短数十载,我们说不定那天就突然去逝了,为什么不享受当下,做自己喜欢的事
收起主观点发布于2019-11-23 10:57:43
熬夜会导致很多问题出现,身体是革命的本钱,只要身体好了才能干其他事情
熬夜会导致很多问题出现,身体是革命的本钱,只要身体好了才能干其他事情
收起主观点发布于2019-11-23 09:45:41
熬夜伤身,长期熬夜脑力体力都会跟不上,多充实自己,健身学习也不会有那么多时间感伤属不属于自己的时间
熬夜伤身,长期熬夜脑力体力都会跟不上,多充实自己,健身学习也不会有那么多时间感伤属不属于自己的时间
收起主观点发布于2019-11-22 18:06:29
身体健康为主
身体健康为主