2025年，想要提前退休主要有两种方式：

一、自愿弹性提前退休

根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》规定：

职工达到最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过三年，且退休年龄不得低于女职工五十周岁、五十五周岁及男职工六十周岁的原法定退休年龄。

满足以下条件的职工就可以自愿弹性提前退休：

1.养老保险要达到最低缴费年限。

2.提前时间不能超过3年，可提前1个月至3年。

3.退休年龄不低于原法定退休年龄（男60/女干部55/女职工50）。

温馨提示：职工自愿选择弹性提前退休的，至少在本人选择的退休时间前3个月，以书面形式告知所在单位。

二、?特殊工种可申请提前退休

根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》规定：

国家规范完善特殊工种等提前退休政策。

从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动等国家规定的特殊工种，以及在高海拔地区工作的职工，符合条件的可以申请提前退休。

结合《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》规定：

从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，连续工龄满十年的。

延迟退休政策落实后，国家明确这类群体依然可以申请提前退休。

依据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》，2030年之前，职工按月领取基本养老金最低缴费年限仍为15年。

从2030年1月1日起，按照每年提高6个月的节奏，将职工按月领取基本养老金最低缴费年限由15年逐步提高至20年。

● 弹性延迟退休的职工，应达到本人法定退休年龄对应年份最低缴费年限。

https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202410/content_6981380.htm

办法明确，自2025年1月1日起，企业职工基本养老保险参保人员达到法定退休年龄前因病或者非因工致残经鉴定为完全丧失劳动能力的，可以申请按月领取病残津贴。

各地区企业职工因病或非因工完全丧失劳动能力退休和退职政策从办法实施之日起停止执行。办法实施前，参保人员已按规定领取病退、退职待遇，办法实施后原则上继续领取相关待遇。?

也就是说，从2025年起，企业职工不能因病或因公完全丧失劳动能力而办理提前退休或退职了。

04 临近退休年龄，失业了怎么办？

人力资源社会保障部、财政部、国家税务总局联合印发《关于大龄领取失业保险金人员参加企业职工基本养老保险有关问题的通知》。

《通知》明确，将领取失业保险金且距离法定退休年龄不足1年的失业人员，含续发失业保险金人员，全部纳入保障范围。该通知自2025年1月1日起开始施行，执行至2039年12月31日。

原文链接：https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202411/content_6984960.htm

大龄领金人员在失业保险金领取地以个人身份参加企业职工基本养老保险并缴费，其中按当地灵活就业人员最低缴费标准的部分由失业保险基金支付。

温馨提示：大龄领金人员可以灵活就业人员身份自愿选择缴纳任一档次的养老保险费，但失业保险基金仅承担最低缴费标准的部分。

三、领取方式

符合条件的大龄领金人员自行参加企业职工基本养老保险并缴费后，可以到当地经办机构申请领取由失业保险基金承担的费用，经办机构审核后及时发放至本人社会保障卡银行账户。

2.申请延迟退休，需要单位同意？不同意怎样办？

坚持自愿原则，职工达到法定退休年龄后，如果希望延迟退休的，需要与单位协商一致。另外，单位也不得违背职工意愿，违法强制或者变相强制职工选择退休年龄。

只要在允许的范围内，选择提前退休或不延迟退休，养老金都是正常发放，并且不会打折，也就是说你的养老金并不会因为选择早点退休而减少发放，退休手续办理成功次月起正常领取养老金。

来源：广东省阳江市人社部门网站、各地人社部门网站、金柚网等