职Q上有个热门话题：因为穷，你做过最卑微的事是什么？

其中一条高赞回答是：加班。

近年来，随着市场竞争加剧，各行各业加班现象早就见怪不怪，几乎成为职场人的日常。没有人喜欢加班，但在面试时，难免被面试官询问：“能否接受加班？”

如果遇到这道“送命题”，站在HR对立面回答大概率与offer无缘，一味迎合指不定以后天天加班到深夜。回答时，可以参考以下4点建议进行作答。

保持中立，多角度切入打圆场

前些天和一位在公司做HR的朋友聊天，她说最近急招运营主管，面试了不少人。

其中有一位求职者整体条件很不错，专业能力出色，面试过程也很顺利。根据她的招聘经验，觉得这就是最佳人选。

但在加班问题的回答上，对方明确表示拒绝，最后用人部门只好将她pass掉。

听到这事我很不解，难道仅因她不接受加班，就让公司放弃一个优秀的人选吗？

她对此的解释是，这个问题实际更像是一种测试，面试官真正想了解的是求职者的工作态度、脾气秉性以及情商高低。

在了解面试官的考察意图后，在这个问题的回答上，要注意两点，一是不要马上否定加班，二是不要为了赢得面试官好感，夸大自己的抗压能力。

相比起你只回答“接受”还是“不接受”，面试官更在乎的是你后面的阐述。可以先向面试官表示自己可以接受加班，再结合自身的经历，从其他角度进行补充说明。

比如：“在我过往的工作经历中，确实有过加班的情况，但我在这个过程中会及时反思，同时优化工作流程，提高我个人和团队的工作效率，从而减少一些不必要的加班。”

这样的回答既能巧妙化解这道“送命题”的为难之处，还能侧面展示自己的工作经验和工作能力，这无疑会让面试官眼前一亮。

灵活应对，强调特殊情况特殊对待

在加班问题的回答上，要学会灵活应对，除了要避免过于绝对化的答案，还需要综合考虑岗位和行业的特殊性，以及工作事项的紧急程度。

在回答时，可以先表示理解公司的加班要求，再强调自己愿意接受特殊情况下的加班。

比如：“我理解公司可能会因为项目排期比较紧需要加班，不管如何都是为了项目能按时完成，也是为了公司业务的持续发展，所以我可以接受加班这件事。”

或者是：“我完全能理解加班有时候是不可避免的，特别是刚入职的时候对公司业务和工作流程不熟悉，多花点时间了解我也是愿意的。”

在明确加班态度之后，还可以强调自己会通过提高工作效率来避免加班情况的发生。

比如：“如果有些工作未能在工作时间及时完成，那我会主动加班直至完成。当然了，我会在工作中尽量提高工作效率，争取按时完成我的工作。但如果真的有紧急的、临时的任务需要加班，我也会全力配合。”

反客为主，主动了解公司加班制度

一般情况下，在面试过程中提问到有关加班的问题，说明公司大概率会存在加班的可能性。

然而，我们并没法通过简短的观察来判断公司具体的加班情况，也没法分辨员工的加班原因，是出于自身问题，还是公司的强制性要求。

因此，在回答时，除了要表达自己的观点和态度之外，我们还可以适当地进行反问，如：

“在什么情况下需要加班？公司对加班又有什么样的补偿政策？”

让面试官主动说出公司具体的加班情况，这样才能在面试中掌握主动权，以免出现入职后岗位与预期不符的情况。

另外，这样的反问也是一种积极信号的传递。

不仅能展现出求职者对公司的关注和兴趣，还能为双方提供更多的交流机会，求职者可以深入了解公司的加班文化，面试官则可以更全面了解求职者的情况。

在进一步了解公司的加班制度，以及是否有加班补贴、调休制度之后，再去衡量加班强度是否在自己的承受范围内，这样既能确保自己的权益得到保障，也能让面试官看到你的谨慎和理性。

真诚相待，表达观点强调底线

要想在面试中留下好印象，除了要做好充足的面试准备之外，还要做到真诚对待。毕竟没有一家公司愿意招一个满嘴跑火车的人。

如果自己的确可以接受加班，可以明确告知面试官，但要切记不要夸大其词，以免给面试官留下不靠谱的印象。

只要诚恳地将自己愿意为工作付出的态度展示给面试官，同时表达自己对加班的关注侧重点和基本原则，比如是否有合理的加班补贴、加班频率如何等。

这样可以让面试官意识到你是一个有原则、有底线的求职者。

如果实在不愿加班，可以委婉表示：“我愿意在重要项目期间加班，但希望能提前得到通知，有一个合理的计划和安排。如果需要长期加班，对我个人来说可能没办法做到。”

或是根据自己能接受的加班程度诚实回答，同时将自己对加班的顾虑解释清楚即可，比如：

“我对加班本身不排斥，但是无效加班，我是无法接受的，不管是对于公司的发展还是个人的提升都没有价值。”

除了要让面试官看到你的工作热情和工作态度，也要表现出你对工作生活平衡的重视，才能打消面试官对你的疑虑。

总之，面试时被问到“能否接受加班”并非是一道“送命题”，只要将以上4点建议灵活应用，说不定会成为一个展现工作态度和情商的绝佳机会。

无论是在面试还是在工作中，我们都应该敢于表达自己的真实想法。如果发现公司的加班情况确实超出自己的预期，也不要勉强自己。

毕竟，身体是革命的本钱，健康是人生的财富。