一、勇于挑战，提升自我

在任何一个组织中，如果你只是被动地接受任务，那么你的发展将受到极大的限制。相反，如果你勇于挑战现状，尝试新的方法，你就有可能获得更多的机会和挑战。在面对困难时，不要轻易放弃，要学会从失败中汲取经验，提升自我。只有这样，你才能在激烈的竞争中脱颖而出。

二、不断学习，不断成长

在职场中，要始终保持对新知识、新技能的求知欲和学习能力。只有这样，才能不断适应职场的变化和需求。通过学习，你不仅能够在工作中获得更多的成功，而且能够提高自己的竞争力，获得更多的机会。不要忘记，职场中只有那些不断学习、不断成长的人才能立于不败之地。

三、建立良好的人际关系

在职场中，人际关系的重要性不言而喻。建立良好的人际关系，不仅能够帮助你获得更多的支持和帮助，而且能够提高你的影响力。在与同事、上级和下级相处时，要保持真诚、友善的态度，尊重他人，理解他人，这样才能建立良好的人际关系。

四、善于沟通，有效表达

在职场中，沟通是必不可少的。善于沟通的人往往能够更好地表达自己的想法和意见，更好地理解他人的需求和想法。在与他人沟通时，要保持清晰、明确的语言表达，避免使用模糊、含糊的语言。同时，要注意倾听他人的意见和建议，尊重他人的观点。

五、适应变化，灵活应对

职场中的变化是不可避免的。因此，适应变化的能力就显得尤为重要。面对变化，不要惊慌失措，要保持冷静，积极应对。要学会适应新的环境和工作方式，不断调整自己的思路和方法。只有这样，才能在职场中立于不败之地。

六、保持积极心态

在职场中，保持积极的心态非常重要。面对困难和挑战时，要保持乐观的心态，积极寻找解决问题的方法。不要轻易放弃，更不要将困难归咎于他人或环境。职场中的成功者往往是那些始终保持积极心态的人。同时，也要学会接受失败，从失败中汲取经验教训，不断提高自己的能力和水平。

七、掌握时间和效率的管理

在工作中，如何合理利用时间和管理自己的工作方式也是一门学问。要学会合理安排工作和休息时间，避免拖延和浪费时间。同时，也要学会使用一些工具和方法来提高自己的工作效率和水平。只有掌握时间和效率的管理方法，才能在工作中获得更多的成功和成就。

八、自我反思和调整

在工作中，要定期对自己的表现和行为进行反思和调整。审视自己的优点和不足之处，找到自己的弱点和盲区，制定相应的改进措施和计划。只有这样，才能不断提高自己的职业素养和能力水平。

总之，在职场中要想获得成功和成就，需要掌握以上这些生存法则。勇於挑战、不断学习、建立良好的人际关系、善于沟通、适应变化、保持积极心态、掌握时间和效率的管理以及自我反思和调整都是必不可少的。只有将这些法则融入到自己的工作和生活中去，才能在职场中立于不败之地。