第一章 追求成功，不断努力
    1．起点修养，终点成功
    有人曾做过这样一个试验，他们把水平相似的队员分为三个小组，让第一小组停止练习自由投篮一个月；第二小组在一个月中每天下午练习一小时；第三小组在一个月中每天在自己的想像中练习一个小时投篮。结果，第一小组由于一个月没有练习，投篮平均水平由39％降到37％，第二小组由于坚持练习，平均水平由39％上升到41％，而第三小组在想像中练习的队员，平均水平却由39％提高到42．5％。这真是很奇怪！在想像中练习投篮怎么能比在现实中练习投篮要提高得快呢？很简单，因为在你的想像中，你投出的球都是中的！
    生活中我们的习惯往往于无意的观察、细节的暗示中形成，它像带着一点点内容的蜘蛛网，随着实践长大、积累、成熟直到成为打不破的铁链。习惯就是由网发展成铁链的，它控制着我们每天的生活。
    而自我修养也是同样的道理，它将会反复地用语言、图画、观念和情绪告诉我们，我们正在赢得每一个重要的个人胜利。这样反复的结果，不但能够帮助我们培养或打破一种习惯，使我们的自我意象或思想产生持久的变化，而且还能帮助我们尽快达到目标。简而言之，自我修养就是一种自我暗示，是一种思想的实践，更是一种品质。
    记住，品质是需要通过百折不挠的修炼才可达到的。因此，如果我们继续不断地注意保持和证明着今天“我是谁”，这样坚持几年，我们的头脑中便自然而然地形成一个稳定的自我意象，在逐渐习惯了这一意象后，它就将成为我们自身稳定的内部标准。
    而成功者就是这样做的。他们在办公室、运动场不断地锻炼着自己，他们创造或模拟每一个他们想要获得的经历，他们模拟成功，仿佛他们是第一个。将他们称为“表里如一”也并不为过。
    调查资料也曾显示，世界上许多卓越的成功者，几乎每个人都是心理模拟方面的大师。他们懂得让这种潜意识处于不断的提高中。有时他们虽然没有工作，但他们在不停顿的磨炼中使自...