在社交情境中，不可能每个人都会主动关心你或尊重你，即便你是名人或许多人的偶像，还是有人会讽刺你、挖苦你，还会有人对你不满或落井下石，所以我们在社交情境中既要学会尊重别人，也要学会尊重自己。每个人都有自己的切身利益，每个人在社交活动中都有自己的动机和需求，如果你为了所谓的面子或感情，轻易地满足别人的要求而不会拒绝，可能会失去很多机会，也许会后悔莫及。社会是多元化的，个人能力是有限的，在任何时候都会有某些事情向别人求助，但如果为了所谓尊严而不这样做，就可能使自己无法适应这个社会。一个人要想真正成为自信的社交高手.必须学会包容、敢于拒绝、大胆请求，没有这种胆识和勇气，便没有成功的人生。下列建议会帮助你提高自信和勇气。
    （㈠积极行动、实现目标：有些人想法很多，在行动之前总是考虑别人会如何想、别人会如何评价，就是不敢去做，永远等待下一次。其实自信和勇气来源于行动，只有行动才能获得成功，成功可以增进自信。在当今社会中没有救世主会给你自信，只有你自己在行动中才能找到自信、建立自信，只要你带着积极的心态去尝试，你的任何一次行动不管是成功还是失败都是自信的来源。有些人总是在“等待”。