《攀岩和瑜伽》课程 |
- 所在地区:
- 公司类型:民营企业
- 创立年份:2003年
- 员工规模:100人以下
简介
【课程简介】
你将在一次别开生面的体验中开启这场旅程,学习各类攀岩技巧,例如8字环、下降器的使用,结绳技巧,以及攀岩的安全规则等。每的小时都会是一次学习之旅,在领略大自然美景的同时,学习团队协作之道,培养彼此间的默契与信任,锻炼领导力,不断超越自身极限。
除了攀岩外,我们还将安排半天的远足活动,带领学员欣赏丛林与山岳的自然奇观和奇花异草。与此同时,你还有机会在景区如画风景中练习瑜伽,通过沉思冥想达到身心的平衡,与自然融为一体。
攀岩:
学员将得到专业教练的一对一指导,学习如何攀登垂直的岩缝、陡峭的山峰或是巨石。攀岩营地位于史密斯岩州立公园,此地素以色彩斑斓的山石闻名。学习内容包括:基础攀岩设备的使用、栓绳和下降绳的用法、护具的佩戴、绳结的打法、岩石上的前进方式等等。
瑜伽:
不论是对瑜伽初学者,还是对已经有基础的学生,每位学员都将收获极佳的学习体验,教练会进行深入的示范和指导。身处这片自然美景中,瑜伽将帮助你进一步放松身心,获得真正的平静。
【目标】
?¤ 锻炼解决问题的能力
?¤ 培养自控力和从容面对压力的能力
?¤ 放松身心,清洗肺叶,让自己得到一次完美的氧吧沐浴
【地点】
在浙江和江苏几个著名的攀岩地区,是攀岩爱好者心中的一片圣地,气候终年干燥而温和,被认为是华东最佳的攀登地点之一。其独特的景致,让它成为了无数明信片与日历的背景,大河于峡谷间蜿蜒而过,穿行在两岸陡峰峭石之中。公园西侧矗立着喀斯喀特山脉,整座山终年被绿植覆盖。


公司简介