8年换了5份工作！前两天，一网友在社交媒体上留言，说面试官觉得他不够稳定、跳槽有点频繁，虽然对他其他条件都满意，最终还是没有给他offer。他困惑了，于是发出灵魂的拷问：一份工作做多久再跳槽才算合适？

36氪后浪研究所的报告显示，从跳槽次数来看，因工作年限更长，80后人均跳槽次数最多，达到4.2次；85后平均跳槽3.1次；90后跳槽2.4次；而95后则是1.6次。值得一提的是，每2个已工作的00后中就有1人有跳槽经历，约两成00后“打工人”已跳槽过2次。

这就意味着初入职场的95后，按工作4年来算（截止至2022年），换了1.6份工作，相当于2.5年换一份工作；80后，按工作19年来算，相当于4.5年换一份工作。

2021年，我们也发布过《当代年轻职场人现状洞察报告》，按平均跳槽周期来看，95前为2.61年，而95后是1.69年。

两份报告结合来看就会发现，这届年轻人，换工作更勤一点！

年轻人为什么频繁换工作？

或许与年轻人刚步入职场，对自身的职业兴趣、优势和能力的认知尚不够清晰有一定关系。如何找到自己擅长且喜欢的工作？那只有通过尝试不同的工作来找到真正适合自己的职业方向。

其次，还有一个重要原因：随着时代变迁，当代年轻人的工作压力不断变大，从数据来看，超7成90后职场人经常加班。就加班时长来看，90后职场人加班时长在“1-3小时”的占比超9成，其次为“3小时以上”，占比5.83%;“1小时以内”的占比为3.68%。

工作时间的增长，可工资却没有涨，甚至有的还会不涨反降。

更重要的是，这届年轻人的工作价值观已经变了。他们更加注重工作与生活的平衡、工作的意义和成就感等。当工作强度过大、钱没给到位、晋升受限、或者工作内容过于枯燥、缺乏挑战性，无法满足他们的价值追求，这些都会促使他们寻找更符合自己价值观的工作。

当代年轻人不再是资源匮乏的父辈，大部分人还没到上有老下有小的年纪，不必为了一点儿“窝囊费”而委曲求全。

一份工作做多久再跳槽才合适？ 

@逍遥在南方

@Soso

@勇敢哥

@福七

虽然不建议你轻易辞职，但在以下这4种情况，不妨考虑下是否辞职，及时止损。

1、身心俱疲

当代年轻人，真的很不容易，每天长时间加班，工作中还得忍受领导的PUA，忍受身体和心灵的双重折磨，根本没有幸福可言，长期处于这种不健康的环境中，不仅会损害身心健康，还会消磨你的职业激情，甚至影响到你的职业发展。

想要改变现状，唯有离职，换份工作。

2、职场到了天花板

如果你在一家企业里有这种感觉，无论是职位晋升还是技能增长，你再怎么努力都无法提升自己时，这就意味着你在当前企业里已经触及了 “职场天花板”。

如果你再无法突破，这份工作不仅会阻碍你职业的发展，更会磨灭你的意志、熄灭你的激情，让你不思进取，习惯于躺平在自己的舒适区。

这时你就可以考虑跳出去寻找新的挑战。加入一家更好的企业，往往可以为你打开更多上升通道，并激发潜能。

3、行业步入下坡路

小林和同学小邱都是学焊接专业的，毕业一起应聘到一家传统汽车制造企业，开始时他们企业效益还不错，可渐渐地传统燃油车销量减少，新能源汽车开始增长。小邱习惯了安逸的工作，没有跳槽，而小林嗅出了危机，于是工作8年后毅然放弃高薪，跳槽去了一家新势力造车企业。

短短几年时间，两人的差距越来越大。小邱所在的传统汽车制造公司不停地关停工厂，汽车产量不断下降，当然收入也越来越少，可工作却越来越多。而小林因为去这家新势力造车公司比较早，如今他已经成为这家公司的核心骨干，薪酬也涨了不少。

居安思危，当行业开始走下坡路时，你就应该考虑换一个行业了。搭上朝阳行业的顺风车，就是你职场走上坡路的捷径。

4、职业遇到新机遇

有时候，跳槽并不是因为现状不好，而是因为有新机遇在等你。不要忙着拒绝，仔细权衡一下再做打算。

要知道跳槽带来的涨薪远比你在原公司晋升更快更多。但跳槽也是有风险的，是跳坑还是跳高？你要三思而后行。

人生有不确定性和风险，但一旦你下定决心跳，那就不要犹豫，紧紧抓住机会奋力一搏。

作者丨霍辉