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工作遇到“5年之痒”,要不要离职?

智联招聘 2024-04-11 17:50 659 阅读

作者:千一

来源:智联招聘(ID:zhaopin-com)


婚姻有“七年之痒”,职场亦然,甚至没有七年那么久。

调查发现,入职1年内的员工往往幸福感最强,一年后呈递减趋势,而到了第5年则是一个分水岭,容易遭遇职场上的“五年之痒”。

初入职场时的激情早已退去,每天陷入平庸的轮回。留下来,感觉索然无味;离开,却又觉得弃之可惜。

职场5年之痒的现象,看似由倦怠情绪引起,实则是焦虑在作祟。

大多职场人在工作5年后,便正式进入职业生涯的中期。

一方面,基层升至管理的岗位减少,一旦上升通道受阻,今后的发展道路也会随之变得模糊不清。

另一方面,30岁的年纪卡点也是不得不面临的问题。除了职业发展带来的焦虑情绪,试错成本增大,以及来自家庭的经济压力也可能会进一步加剧职业危机。

这个阶段的职场人,越是面对一成不变的现状,可能越急于改变自己的职业发展,追求更高的薪资和更广阔的发展空间。

对于自己手头的工作,倦怠感逐渐浮现,尤其那些重复性强、缺乏挑战的工作内容,倦怠情绪会更加强烈,进而考虑跳槽。

职场“五年之痒”结局有三种,一种是无视问题,在每日的重复工作中浑浑噩噩,勉强度日,甚至永远停在工作的负面情绪当中。

一种是感情用事,在情绪的引导下辞职走人,快意恩仇。殊不知,即便换个工作环境,“五年之痒”大概率依旧会再次出现,一走了之并不能万事大吉。

最后一种结局,是理性看待眼前的问题,正视自己发展的瓶颈,及时做出调整,最终朝着良性健康的方向发展。

要知道,之所以出现“五年之痒”的现象,是因为我们身上一定出现了某些问题,这时候我们要主动要找出并正视自身存在的问题,不要逃避。

这个过程是对我们的考验。若是没有通过考验,之后的职场之路将陷入被动。而一旦利用好了这次机会,反而能得到更好的成长。

职场“5年之痒”袭来,不论是因为遭遇发展天花板,还是对工作内容感觉倦怠,都先不要急着行动。

认真思考一下:你工作的目的是什么?公司、领导给你的,和你真正想要的,能否实现同频?

如果答案是肯定的,那便主动调节心态,积极行动。

或是和上级领导、职场顾问来次深度对话,寻求专业且可行的建议。或是给自己放段时间的假,出去看看世界,会会老友,让身心得到片刻歇息,重新调整再出发。

如果答案是否定,那便及时止损,调整方向。

要知道,方向错了,越努力距离目标越远。若是工作带给你的回报,与你真正想要的背道而驰,那么即便是再高的薪资,再体面的岗位,也很难从中找到价值感,使得自己积极投入工作当中。

当然,如果对于公司,你还并未全盘否定,不如尝试“内部转岗”或“副业补足”。

内部转岗,也就是换到另外一个部门工作。好处是,你对公司各方面资源和人脉都熟悉,学习和适应周期会变短,开展工作更容易。

但不好的一点是,并不是所有公司都支持内部转岗。如果你们公司转岗的机会和可能性很小,也可以尝试能否通过副业的开展,间接达成目标。

当“转岗”和“副业”均无法解决根本问题时,再考虑第三步:准备充分的前提下主动求变?;蛱刍虼匆担勒毡拘?,积极寻找新的职业机会。

在这之前,做好充分准备。本职工作做好积累的同时,积极参加行业相关培训,了解行业的最新趋势和发展方向,通过制定职业规划、持续学习,不断挑战更高的目标。

五年之痒,是每个职场人都有可能遇到的问题。因此,在这条路上,你并不孤单,也无需焦虑,甚至可以为之感到高兴。

因为它是你职业发展的一个里程碑,让你有机会在这个时点上回首过往,筹划未来??绻獾拦乜?,等待你的,将会是更加美好的职场人生。



(本文来源智联招聘(公众号ID:zhaopin-com),如有侵权请联系删除)

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婚姻有“七年之痒”,职场亦然,甚至没有七年那么久。

调查发现,入职1年内的员工往往幸福感最强,一年后呈递减趋势,而到了第5年则是一个分水岭,容易遭遇职场上的“五年之痒”。

初入职场时的激情早已退去,每天陷入平庸的轮回。留下来,感觉索然无味;离开,却又觉得弃之可惜。

职场5年之痒的现象,看似由倦怠情绪引起,实则是焦虑在作祟。

大多职场人在工作5年后,便正式进入职业生涯的中期。

一方面,基层升至管理的岗位减少,一旦上升通道受阻,今后的发展道路也会随之变得模糊不清。

另一方面,30岁的年纪卡点也是不得不面临的问题。除了职业发展带来的焦虑情绪,试错成本增大,以及来自家庭的经济压力也可能会进一步加剧职业?;?/span>

这个阶段的职场人,越是面对一成不变的现状,可能越急于改变自己的职业发展,追求更高的薪资和更广阔的发展空间。

对于自己手头的工作,倦怠感逐渐浮现,尤其那些重复性强、缺乏挑战的工作内容,倦怠情绪会更加强烈,进而考虑跳槽。

职场“五年之痒”结局有三种,一种是无视问题,在每日的重复工作中浑浑噩噩,勉强度日,甚至永远停在工作的负面情绪当中。

一种是感情用事,在情绪的引导下辞职走人,快意恩仇。殊不知,即便换个工作环境,“五年之痒”大概率依旧会再次出现,一走了之并不能万事大吉。

最后一种结局,是理性看待眼前的问题,正视自己发展的瓶颈,及时做出调整,最终朝着良性健康的方向发展。

要知道,之所以出现“五年之痒”的现象,是因为我们身上一定出现了某些问题,这时候我们要主动要找出并正视自身存在的问题,不要逃避。

这个过程是对我们的考验。若是没有通过考验,之后的职场之路将陷入被动。而一旦利用好了这次机会,反而能得到更好的成长。

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如果答案是否定,那便及时止损,调整方向。

要知道,方向错了,越努力距离目标越远。若是工作带给你的回报,与你真正想要的背道而驰,那么即便是再高的薪资,再体面的岗位,也很难从中找到价值感,使得自己积极投入工作当中。

当然,如果对于公司,你还并未全盘否定,不如尝试“内部转岗”或“副业补足”。

内部转岗,也就是换到另外一个部门工作。好处是,你对公司各方面资源和人脉都熟悉,学习和适应周期会变短,开展工作更容易。

但不好的一点是,并不是所有公司都支持内部转岗。如果你们公司转岗的机会和可能性很小,也可以尝试能否通过副业的开展,间接达成目标。

当“转岗”和“副业”均无法解决根本问题时,再考虑第三步:准备充分的前提下主动求变?;蛱刍虼匆?,依照本心,积极寻找新的职业机会。

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