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连上7天班，打工人辛苦了！

BOSS直聘 2023-12-13 16:48 206 阅读

作者：打工人周报

来源：BOSS直聘（ID：bosszhipin）

连上7天班的各位，本周辛苦了！只要再坚持79天，元旦就来了！（咬咬牙就过去了，不是）
本周在哈欠连连和努力恢复打工状态外，还发生了这些事↓
#01
打工关键词：反向旅行

当你还在回味十一假期的人潮，高昂的机酒费，以及为节后上班综合症苦恼时，有一些打工人悄悄玩起了“反向旅行”。把积攒的假期全部忍到十一后再用，不光降低了出游成本，就连景点都像是包场欣赏。

一句话总结：不羡慕反向旅行，羡慕竟然有这么多假！

#02
打工好物：一份让HR毕生震撼的简历

想要抓住金九银十招聘季的尾巴，一份优秀的简历必不可少。那么什么样的简历算“优秀”呢？有网友将自己的证件照作为简历背景，沉浸式展现自我；也有网友仿照热播剧《狂飙》，将其中的经典台词写进自我评价。

一句话总结：我敢写，你敢招吗？（压力给到您这边哈）

#03
打工热议：一生不被允许GAP的中国人

在漫长的打工岁月中，你有为GAP动过心吗？

有网友称，以前每次面试都会被问到“我看你每份工作时间都是几个月，这是为什么？”该网友认为，越是在快节奏的时代，越要学会暂停。

但也有人反驳，很多人选择Gap是为了逃避工作，而由此会丧失工作带给人的软技能，比如自律、社交、团队合作等。如果还没形成工作习惯、具备过硬能力的人太早太频繁“沉迷于”Gap year很有可能丧失最宝贵的职场学习黄金期。对此，你怎么看？

一句话总结：如图↑

#04?
打工冷知识：每坐1小时，折寿22分钟

问，今天的你已经坐在工位上多久了？

站起来！据早稻田大学研究团队对22万名45岁以上的人进行为期3年的跟踪调查后，研究发现，每坐1小时，平均寿命缩短22分钟。

更具体点说，一个每天久坐超过11小时的人，死亡率是久坐4小时内的人的1.4倍。该团队研究人员建议，中断坐姿是延年益寿的有效法则。比如，每30分钟站起来活动一下，哪怕只是跺跺脚、轻蹲、抬抬腿都行！

一句话总结：建议30分钟一到，公司立刻打铃安排“课间操”（诶，怎么一种熟悉的感觉回来了）

文案丨小明??????
编辑丨贾嘉
排版丨vv??
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但也有人反驳，很多人选择Gap是为了逃避工作，而由此会丧失工作带给人的软技能，比如自律、社交、团队合作等。如果还没形成工作习惯、具备过硬能力的人太早太频繁“沉迷于”Gap year很有可能丧失最宝贵的职场学习黄金期。对此，你怎么看？

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打工冷知识：每坐1小时，折寿22分钟

问，今天的你已经坐在工位上多久了？

站起来！据早稻田大学研究团队对22万名45岁以上的人进行为期3年的跟踪调查后，研究发现，每坐1小时，平均寿命缩短22分钟。

更具体点说，一个每天久坐超过11小时的人，死亡率是久坐4小时内的人的1.4倍。该团队研究人员建议，中断坐姿是延年益寿的有效法则。比如，每30分钟站起来活动一下，哪怕只是跺跺脚、轻蹲、抬抬腿都行！

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